Как оставаться молодым? И что такое праздновать молодость?
Молодость, взросление, старость...Эти 3 понятия объединяются в одно слово Жизнь.
Жизнь можно прожить, считая каждый ушедший год, а можно прожить в состоянии молодости.
Как мне нравится реакция людей, когда я говорю ( при обращении к уже немолодому человеку) "Молодой человек", мужчины просто расплываются в улыбке и входят в состояние радости. Также и женщины в возрасте.
Что такое молодость?
Для меня молодость - это движение, активность, энергия. Почему человек стареет ? Он просто перестает двигаться, больше сидит, лежит, ест. Отсюда и организм реагирует, надо засыпать. А спящий организм - это и есть старение.
Оставаться молодым поможет активность. В день, как минимум, нужно ходить 5000 шагов. Не знаете, сколько ходите? Купите часы шагомер. Они измеряют пройденные шаги, да ещё и пульс показывают.
Оставаться молодым человек сможет тогда, когда будет жить в моменте "здесь и сейчас". Не думать о прошлом и горевать в нём.
Вот, что нужно вспомнить так это, что делали, когда были молодыми. Я сейчас не про ребячество, а именно про то, что доставляло радость.
Хотя, я любила лазить по деревьям, залезу сейчас? С удовольствием !!!
Петь, танцевать, вот что ещё не дает стареть не душе ни телу.
В социальных сетях много видео, где пожилые люди танцуют, поют, а почему бы и нет? Они празднуют молодость, а не старость.
Ещё, человек будет всегда оставаться молодым, если он идёт в ногу с изменения в мире. Это касается всего. Мыслей (не осуждать молодежь), действий (привела пример, купить часы шагомер, скандинавские палки, сесть снова на велосипед), одежды (присматриваться к моде). Вот, я тоже прикупила себе лук (на молодежном сленге лук, Look - вид, одежда, образ).
А Вы на сколько себя ощущаете и что делаете, чтобы оставаться молодыми? Поделитесь в комментариях.
Всем желаю созидания, благосостояния и давайте вместе праздновать молодость !!!
Подписывайтесь на канал Елена Бернес
https://www.youtube.com/channel/UCt2Ee1FmQDuIXPlzi-ue2ZA
Ставьте лайки, пишите комментарии, задавайте вопросы, делитесь с друзьями полезной информацией!