Всем, кому повезло, ясно, что наши питомцы оказывают положительное влияние на то, что они живут с ними в одном доме. И какой из них лучше всего подходит для нас?
Животные здоровы. Они могут снизить кровяное давление, поэтому предотвращают сердечные заболевания, избавляют нас от стресса, а некоторые даже «вынюхивают», что у нас серьезное заболевание. И какие животные лидируют по своей способности влиять на наше здоровье?
Собака
Было бы более удивительно, если бы собаки не попали в список домашних животных, положительно влияющих на наше здоровье - они до сих пор остаются самым популярным домашним животным-компаньоном. Доказано, что у владельцев собак более низкое кровяное давление и уровень холестерина. Исследования также показывают, что люди, у которых есть собака, перенесшая сердечный приступ, живут дольше. Кроме того, из-за необходимости выгуливать собака заставляет нас хоть как-то регулярно двигаться.
Положительное влияние собаки на нашу психику - факт абсолютно неоспоримый. Это отличный компаньон и антистрессовый препарат. И мы не говорим о способности собак (по крайней мере, некоторых пород) помогать инвалидам - будь то в качестве собак-поводырей или собак-поводырей, или в рамках канистерапии. Бывают также случаи, когда собаки достоверно «предсказывали» эпилептический припадок у своих хозяев или помогали обнаружить, например, рак.
Коты
Если в прошлом собаки явно лидировали в популярности домашних компаньонов, то сегодня кошки начинают с ними конкурировать. В основном это связано с тем, что эти животные менее требовательны к уходу и вниманию, поэтому, если мы проводим 10 часов в день на работе, все больше и больше из нас предпочитают выбирать кошку в качестве домашних питомцев (с одной стороны, они веселятся. лучше собаки и с другой стороны гулять не нужно).
Как и владельцы собак, заводчики кошек имеют более низкое кровяное давление и меньше стресса. Исследователи из Университета Миннесоты даже провели исследование, согласно которому у владельцев кошек риск сердечного приступа на 40% ниже, чем у людей, у которых никогда не было кошек. Кошки могут почувствовать плохое настроение человека и броситься на помощь. Они также могут обнаруживать различные заболевания (рассказы о том, как кошки почувствовали, где проблема в организме их хозяев, ходят почти легендарно). Их вращение имеет правильную частоту, чтобы нас успокоить. Также они используются для различных терапий (часто бывают гостями в домах престарелых и т. д.).
Рыбы
Вы не будете гладить рыбок в аквариуме (или, вероятно, не должны), и они не успокоят вас приятными звуками, но все же могут поднять вам настроение и снять стресс, что принесет пользу вашему здоровью. Все, что вам нужно сделать, это понаблюдать за рыбками в аквариуме - благодаря им у вас дома действительно такой другой мир. По мнению ученых, достаточно 20 минут, и мы избавимся от стресса аналогично гипнозу. К тому же жизнь в аквариуме часто бывает намного интереснее, чем телепрограмма.
Птицы
Клетка для птиц на протяжении веков была частью многих домов по всему миру. И не зря. Подобно аквариуму с рыбками, наблюдение за птицами успокаивает и снимает стресс. К тому же многие люди недооценивают свой интеллект, но некоторые представители перьевых умны и послушны даже для собак или кошек. Чириканье или пение птиц также положительно влияет на нашу психику.
Лошади
Конечно, лошади - нетипичные домашние животные, и немногим из нас посчастливилось иметь одного или иметь возможность регулярно кататься. Но если у вас есть возможность соприкоснуться с лошадьми, воспользуйтесь ею! Верховая езда положительно влияет на нашу психику (говорят, что ощущение свободы в седле ограничено), но также и на нашу физическую сторону - она улучшает осанку, укрепляет нужные мышцы ... В конце концов, иппотерапия - это одна из техник. самые популярные и самые успешные методы реабилитации.
Хомяки, кролики и др.
Маленькие грызуны - отличные товарищи, могут установить прочные отношения с людьми, а также подходят для детей, потому что за ними легко ухаживать, и в то же время они учат наше потомство ответственности.