Далеко не все живут мирно и безоблачно. Ссоры, скандалы, упреки, непонимание. Немножко запустишь ситуацию, и вот уже огромный снежный ком из проблем.
Конечно, любая история пары уникальна и в каждых отношениях есть свои грани, но есть одна составляющая, которая касается очень многих. И не важно, пара год вместе прожила или 30 лет.
Вещь эта простая до банальности:
Людям в отношениях нередко просто не хватает тепла и уважительного взаимного общения.
Да, это не волшебная таблетка от всего сразу. Но это очень важный вектор развития отношений, который игнорировать непростительно.
Вот очевидные составляющие, в которых проявляется тепло и уважительное общение:
1) Общаться с самым близким не по остаточному принципу
К сожалению, часто как раз получается, что по остаточному. Для начальства и коллег люди хорошие. Перед родственниками держат лицо. Друзей-подруг стараются впечатлить и так далее.
В итоге то время, на то время, которое проводится дома с близким, у человека просто не остается сил. И идет ворчание, придирки, брошенные обидные фразы. Как будто этот человек никогда никуда не денется и все готов терпеть вечно.
2) Фильтровать свою речь
Выбирать слова, в какие-то моменты сделать паузу, чтобы не наговорить лишнего.
Практически у всех народов мира есть поговорки на тему того, что лучше попридержать язык, иначе потом будете жалеть. Думаю, каждый бывал в подобных ситуациях.
3) Находить безопасные альтернативы для слива своего негатива
Вредно держать в себе отрицательные эмоции и просто замалчивать любой негатив. Но не стоит делать из самого близкого грушу для битья. Лучше купить абсолютно реальную грушу и колотить по ней.
4) Общаться с близким так, как будто это ваше последние общение
Жесткий совет, но отрезвляющий…
Каждый раз, когда тянет подколоть, обидеть или просто не на ком выместить отрицательные эмоции, подумайте – а вдруг это ваше последнее общение? О чем будете жалеть спустя годы?
5) Похвалы и поддержки много не бывает
Так много мужчин и женщин в отношениях страдают из-за обесценивания, непризнанности, безразличия, холодности, необоснованной критики.
Вы хорошо знаете своего близкого. Вы без советов со стороны знаете – что его/ее порадует, какая в настоящий момент поддержка ему/ей нужна. Не лишайте человека своего тепла.
Когда есть взаимное участие, поддержка, то как раз есть та самая синергия, когда в сумме генерится больше хорошего, чем в каждом из вас по отдельности.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы что думаете на этот счет?