Как полюбить себя?
Этот вопрос возникает по большей части у тех, кого не любили в детстве, либо вообще не любили.
Можно говорить о том, что сейчас детства нет, вы взрослый самодостаточный человек, но то, как вы ощущали своих родителей, как они относились к вам и друг к другу создало особую ауру, которую вы впитали в себя.
Согласитесь, есть разница в том, были ли вы желанным и долгожданным ребёнком, либо во время беременности мать задавалась вопросом, правильный ли сделала выбор. Вас не обманешь, вы всё всегда чувствовали, хотя и можете говорить, что у вас идеальные семьи.
Так вот легальный способ полюбить, наконец, себя и не обязывать другого делать это для вашего спокойствия, это начать вкладываться в неблагодарных, не ценящих вас людей. Чем интенсивнее начнёте, тем быстрее будет и результат.
Станьте максимально отдающими и делайте всё для людей, которым это не нужно.
Обида, которая непременно возникнет в вас, ➕ яркий гнев, в ответ на такое отношение, - отличное лекарство, приняв которое, вы заметите себя и поймете, что вы и ваши чувства имеют значение.
Это сподвигнет вас учиться выстраивать личные границы, говорить нет, ценить своё время, заботиться о своём теле. До этого ведь не возникало такой острой потребности. А это значит, что пора добавлять триггер.
Информации о любви к себе полно, но какой в ней толк, если жизнь- это не про "что", а про "как"?
