Антропометрические характеристики юношей старшего школьного возраста

Аннотация. Общеизвестно, что антропометрия является одним из основных методов изучения изменения морфофункциональных особенностей. В ходе эмпирического исследования установлено, что разработанный комплекс упражнений вызвал статистические изменения в антропометрических показателях: объём грудной клетки на вдохе и на выдохе, экскурсия грудной клетки, полученные данные свидетельствуют об эффективности разработанного комплекс упражнений.

Введение. Обучение детей в школе является длительным процессом и совпадает с активным ростом и развитием ребенка [3]. В этот период наблюдаются интенсивные морфофункциональные перестройки в ответ на комплекс часто меняющихся условий, среди которых большое значение имеют особенности учебной деятельности и школьной среды [1, 2, 5]. То, насколько организм ребенка адекватно на них реагирует, определяет качество его последующей жизни [4, 6].

Изложение основного материала исследования. В исследовании принимали участие 20 мальчиков 15-16 лет, из которых было сформировано две группы: первая группа (n=10) – контрольная (КГ) и вторая (n=10) – экспериментальная (ЭГ).

Контрольные тестирования. Физическое развитие определяли по совокупности методов, основанных на измерениях некоторых морфологических и функциональных признаков.

1. Масса тела (кг) 28

2.Объём грудной клетки на вдохе (см)

3. Объём грудной клетки на выдохе (см)

4. Экскурсия грудной клетки (см) - разница между объемом грудной клетки на вдохе и на выдохе.

5. Обьем талии (см)

6. Методы математической статистики.

Предложен комплекс упражнений, сочетающий анаэробную гимнастику и специальные техники дыхания.

Установлено, что до внедрения в образовательный процесс предложенного комплекса упражнений антропометрические показатели юношей не имели статистически значимых различий и соответствовали возрастным нормам в обеих группах.

После проведения педагогического эксперимента в антропометрических показателях контрольной группы статистически достоверных изменений в исследуемых показателях не обнаружено. В тоже самое время у юношей экспериментальной группы произошли достоверные изменения показателей объема грудной клетки (с 87,6±0,69 см до 97,2±1,31 см (р<0,05), экскурсии грудной клетки с 7,3±0,42 см до 7,8±0,39 см при р<0,05.

Выводы. Выявлено, что предложенный комплекс анаэробных упражнений и дыхательных упражнений эффективно влияет на повышение антропометрических показателей юношей старшего школьного возраста.

В качестве практических рекомендаций можно рекомендовать применять предложенный комплекс для повышения антропометрических показателей юношей старшего школьного возраста в учебном процессе.

Список использованной литературы

1. Баранов А.А., Кучма В.Р., Скоблина Н.А. Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий. М., 2008. 216 с.

2. Баранов А.А., Щеплягина Л.А. Физиология роста и развития детей и подростков (теоретические и клинические вопросы). М., 2006. 416 с. 29

3. Безруких М.М. Система школьного обучения и здоровье учащихся: Тез. докл. Образование и здоровье, IV Всерос.научно-практич. конф. - Калуга, 1998. - С. 30- 31.

4. Гигиеническая оценка влияния средовых факторов на функциональные показатели школьников / В.Р. Кучма, О.Ю. Милушкина, Н.А. Бокарева и др. // Гигиена и санитария. 2013. № 5. С. 91–94. 5. Головина Н.А., Малафеева С.Н. Здоровьеформирующий подход к учащимся младших классов в процессе обучения в школе // Пед. образование в России. 2011. №

5. С. 142–147. 6. Халфина Р.Р., Шаяхметова Э.Ш., Данилов А.В. Физиологические особенности двигательной активности (учебное пособие) // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. 2014. № 3-2. С. 170.

Яхутов Марат Ринатович, Уфа, 2018