Польза питья чистой воды:
- Вода улучшает работу нервной системы
- Нормализует терморегуляцию (это очень важно)
- ВОДА укрепляет и улучшает кости
- Конечно же вода выводит токсины, но лучшее всего с лимоном чтобы токсины покинули вас
- Вода увлажняет кожу, делает кожу белее сияющий
- Ускоряет метаболизм, (обмен веществ) чем выше метаболизм, тем лучше для вас. Метаболизм – это обновление клеток
- У вас будут крепкие мышцы
- Очень хорошее настроение
- Помогает для глаз чтобы у нас глаза не были сухими
- Вода помогает похудеть, да это правда, но с лимоном или имбирем будет лучшее
- Вода необходима для нормальной работы сердца
- Вода улучшает общее самочувствие и тп.
В основном воду нужно пить не менее 2 литров
Другие статьи:
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!