Находясь в эмоционально изматывающих отношениях типа «соковыжималка», люди часто задаются вопросами: «За что мне всё это?», «Почему мне так не повезло?». Речь идёт об отношениях с деструктивными личностями, показавшими человеку, что такое эмоциональные качели, что значит испытать боль от разочарования и предательства, что испытываешь, когда тебя морально уничтожает любимый и самый близкий человек, ежедневно, методично, наслаждаясь твоей беспомощностью и уязвимостью, получая удовольствие от твоих страданий и от твоего морального разрушения. Выйти из деструктивных отношений - это как выйти на свет из преисподней.
Но!, по мнению древних мудрецов, с которым я полностью согласна, всё в нашей жизни происходит не случайно.
Любые деструктивные отношения преобразовывают человека и обогащают его внутренний мир, способствуют его духовному росту.
Вот ТРИ причины, почему:
💥 Вспомните свои представления об идеальных отношениях, которые у вас были до встречи с деструктивной личностью (далее по тексту – ДЛ). Вполне вероятно, вы отказывались замечать нормальных, адекватных и достойных людей, не впускали их в свою жизнь, считая скучными, неинтересными, «пресными», не соответствующими вашему идеалу. Вспомните, сколько таких «обычных и пресных» людей вы отвергли в поисках своего идеала. Поверьте, не встретив ДЛ, не увидев «изнанку» своих идеалов, вы так и не смогли бы осознать, что ваше счастье всегда находилось где-то рядом, просто вы его не замечали и обесценивали. Порой человеку нужен горький и болезненный опыт для переоценки своих ценностей и идеалов, для перезагрузки себя, для того, чтобы стать осознаннее и мудрее, для того, чтобы впустить в свою жизнь «своего» человека и построить с ним гармоничные и спокойные отношения.
💥 В деструктивных отношениях психику человека изматывают эмоциональные качели и постоянная непредсказуемость партнёра. Возможно, ранее, до встречи с ДЛ, вы считали, что отношения не должны быть спокойными и предсказуемыми, мечтали (возможно и бессознательно) о том, чтобы ваши отношения напоминали бразильский сериал с битьём посуды, страстными ссорами и жаркими примирениями. Наблюдая за подобными отношениями в фильмах, у человека часто формируется заблуждение, что это и есть его идеал, что он тоже так хочет, что ему не нужна предсказуемость, ведь это же так скучно.
После болезненного выхода из отношений с ДЛ человек меняет свои былые убеждения, стремится к стабильности и определённости. Он осознаёт, что за «бразильскими страстями» лучше наблюдать по экрану телевизора, и то под настроение.
💥 Человек притягивает в свою жизнь людей, которые являются его отражением. То есть, когда в отношении вас кто-то с настойчивой периодичностью совершает подлый поступок, задайте себе вопрос: «Что в моём отношении к самому себе позволило этому человеку так со мной поступить?».
Давайте вспомним, по какой ахиллесовой пяте бьёт ДЛ? ДЛ продавливает личные границы своей жертвы, то есть заставляет жертву наплевать на себя - жертва начинает игнорировать себя, ставит свои интересы на последний план, прощает ДЛ за то, за что человек, который себя любит и уважает, то есть человек с надёжными личными границами, не смог бы простить. Проанализировав отношения с ДЛ, можно выявить свои слабые стороны, то есть увидеть в себе то, что требует изменений и проработки, ведь, не укрепив свои личные границы, полностью не приняв и не полюбив себя, очень сложно создать вокруг себя позитивную реальность. Как не странно это звучит, очень многие жертвы абьюза, пройдя через все круги ада, смогли «перезагрузить себя», смогли вытащить на поверхность те убеждения, заблуждения и страхи, которые притягивали в их жизнь различных ДЛ (и в любовных, и в трудовых, и в партнёрских отношениях).
Когда мы меняем себя – неизбежно меняется и наше окружение.
Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю в удобном для вас мессенджере (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord, FaceTime) в видео, аудио или чат-формате.
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Телеграмме «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.