"Утро добрым не бывает" - это точно про меня. Сегодня нужно было пораньше встать, т.к. была записана на утро к стоматологу, а значит, нужно ехать в центр (а на работу мне от дома 15 минут прогулочным шагом) Конечно же, я поставила будильник пораньше.... И..... Как обычно, с утра на автомате выключила его и дальше спать....С детства эта дурная привычка, не знаю, как от неё избавиться. Когда вскочила, поняла, что на сборы и позавтракать у меня минут 15-20((( Тут уж не до яичницы было... По-быстрому налила кофе с молоком и схватила 2 маленькие мягкие вафельки от Акульчев, они реально маленькие. Пока дожёвывала, накормила котов. Быстро собралась, скорее на улицу, собак кормить. Хорошо, выгуливать не надо.
В общем, в клинику я приехала за 5 минут до назначенного времени. Повезло. На работу приехала поздно и перекус был буквально перед обедом. Снова мандарин и овсяное печенье.
С обедом не заморачивалась, макароны и шницель куриный. Ела часа на 1,5 позже обеденного перерыва. Тут и загруженность по работе сказалась, т.к. коллеги не было сегодня, ну и потому что поздно перекусила.
Кстати, каждый день пью Омега-3. Норма на банке - 3 капсулы в день, пить месяц, а потом перерыв. Но я пью 1 раз в день после обеда, без перерывов. Положительно влияет на ногти, волосы и вообще на организм. Также, второй месяц по утрам - витамин С и мультивитамины. Вот после них, пожалуй, сделаю перерыв.
На работе пришлось задержаться, и творог ела уже очень поздно, перед уходом домой. Сегодня был 5 %, некогда было добавлять мед или сахарозаменитель, хотелось домой. По сравнению с 9%, немного суховат... Съела, как и раньше, половину.
Вечером была тренировка. Показалось, что футболка на животе не так обтянута... Или мозг выдает желаемое за действительное, чтобы я успокоилась и накормила бы уже его конфетами? Жаль, что в понедельник не сфотографировалась. Ужин был вообще простецкий - в морозилке брокколи лежит почти год, вот и настал её час)))) несколько штук нарезала, обжарила и добавила 2 яйца, сверху натерла немного сыра.
Да уж, суетливый день был. Зато не скучно, как говорит моя знакомая. Завтра вечер тоже занят будет, иду на оперетту. Женщина из соседнего офиса снабжает по приемлемой цене билетами то на концерт, то в театр, за что спасибо ей огромное.
Так...Все... спать...набираться сил....