Помню, была у нас на работе одна довольно объёмная барышня лет 25-ти. Работала она бухгалтером и при 155 см роста весила под 70 кг. Так продолжалось до тех пор, пока она не вышла замуж и решила работать дома. А когда тебе некуда особо бежать, то в голову начинают приходить здравые мысли. И она на "потоке сознания" обратилась к обычному специалисту по рациональному питанию, которая и начертала для неё некий план, по необходимому для естественного похудения, набору продуктов. Как ни странно эта дама послушно выполняла все требования специалиста. И всего то от неё требовалось, это есть 5 раз в день практически свою обычную пищу. Никакого голодания не предполагалось. Ну, и естественно, без заманчивых гамбургеров и притягательных тортов.
Когда через четыре месяца эта девушка прислала мне своё фото, то на нём отображалась похудевшая на 15 кг девушка. Поверить в столь простой метод, когда по ТВ звёзды с безумным упорством губят своё здоровье, чтобы вскоре снова набрать вес, было как-то несерьёзно. Но, тем не менее, оказалось, что именно только сидя дома можно "приручить" свой капризный и недоверчивый организм к тому, что его вовремя будут кормить. Тогда, этот сварливый "парень", взяв на раздумье пару месяцев, затем начинает сбрасывать не нужный балласт. Вот так, сам по себе. Но это, конечно, касается только людей с "нормальным излишним" весом. А не тех, кто резко пополнел вследствие того или иного заболевания.
Вот и я полтора года назад был вынужден переместиться с довольно активной работы под свою домашнюю крышу. Деньги уверенно закончились, и пришлось есть три раза в день, но в одно и то же время. Макароны сменяла картошка, утро всегда начиналось с чая с ржаными сухариками, опускаемыми в этот сладкий индийский настой. В обед пакетная каша с ложкой "сгущёнки" на воде. И так каждый "божий" день. А после пяти вечера лишь пара яблок перед телевизором. 20 часов в сутки я возлежал на диване, сибаритствовал. Дамы сердца у меня не могло быть по определению, поэтому лишь спустя год такого времяпрепровождения я в некой задумчивости водрузился на давно запылённые весы. И вы не поверите, за время своего диковатого питания и полного отсутствия какого-либо движения, я похудел на 4 кг. Хотя и до этого толстым меня бы вряд ли кто-то назвал. Как и у той мудрой бухгалтерши, мой достойный организм просто привык к поступлению углеводов и прочей ерунды, точно в определённые часы. Вы же знаете, что и к новым продуктам этот "перевариватель" присматривается около месяца. Поначалу он может даже отвергать наивно предложенный ему сельдерей или "дуриан". Но зато потом он обязательно смилостивится и начнёт преданно "мурлыкать". Ему же главное верить, что его обязательно и вовремя накормят. Точно вам говорю!