Скука - это ужасное состояние, во время которого мы испытываем утомление, тоску, уныние и безразличие ко всему вокруг нас. В такие моменты кажется, что время длиться вечно, а наше состояние не изменится до конца дня. Однако, знаете ли вы, что скучать довольно полезно? Не стоит сразу бежать от этого состояние, ведь оно может вам помочь и сегодня вы узнаете, как.
Скука и её влияние
Каждый человек хотя бы раз в своей жизни скучал. Это могло происходить на скучной лекции преподавателя, которого вы ненавидите или же дома, во время того, как у вас выключили свет. В эти моменты вы начинаете скучать, постепенно загоняя себя в апатичное состояние. У некоторых людей появляется сонливость, а у многих попросту разыгрывается аппетит или желание выпить чего-нибудь крепкого - ощущать всё это нормально и даже полезно.
Ученые считают, что во время скуки разум человека не сосредоточен на чем-то конкретном, он находится в блуждании. Доказано, что такое состояние разума улучшает творческие способности человека и помогает ему в решении непривычных проблем.
Группа ученых из Америки провели исследование, в котором приняли участие пятеро человек. Всем им были выданы предметы для проведения досуга, однако у кого-то это были телефон, игровая приставка и телевизор, а у кого-то справочный материал с планом метро. Через час, каждому испытуемому выдали простой стакан и предложили придумать способы его применения.
Ученые выяснил, что люди, которые скучали в течение часа, читая справочники с планом метро, смогли придумать в 2.5 раза больше различных идей по использование стакана в нестандартных условиях.
Данное исследование говорит о том, что скука и правда может быть полезнее для человека, чем простое убивание досуга в новостной ленте своего телефона. Однако это не все!
Помимо этого, ученые выяснили, что после скуки у человека резко возрастает чувство альтруизма, при котором все его действия становится бескорыстными и направленными во благо других людей. Подобное явление впервые удалось выявить, наблюдая за простыми школьниками, которые после долгой и скучной работы ринулись активно помогать близким людям.
Не стоит забывать и о том, что после скуки у человека вырабатывается дофамин - гормон, благодаря которому вам хочется покорить горы, создать что-то новое и преодолеть все законы физики одним взмахом руки. Подобное явление можно наблюдать после скучного дня. когда перед самым сном нам хочется начать заняться спортом, создать свой бизнес и записаться на курсы по программированию, чтобы выучить что-то новое. Если говорить короче, то скука - это хорошо!
На этом наша статья подходит к концу!
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал и делитесь своим мнением в комментариях. Бывает ли у вас скука и боритесь ли вы с ней?