Ура! Ко мне едет моя давняя подруга, Лена. Три года назад, она уехала к детям. Там подругу захватили хлопоты с маленькими внуками, потом она немного стала работать. Дети у нее заботливые, только сильно заняты.
Вроде недавно все у них было хорошо.
Но когда Лена вышла из поезда, я сразу заметила в ней перемены. И возраст тут не причем. Плечи опущены, шаги мелкие, взгляд исподлобья. Главное улыбка вроде есть, а лицо не улыбается.
Моя дорогая подружка раньше была легкой и улыбчивой, находила повод посмеяться даже в минуты испытаний.
И все же ничто не могло испортить радость нашей встречи. Мы обнялись и пошли домой. Уже вечером, на прогулке, я рискнула спросить, что же произошло у нее в жизни, почему она так изменилась.
- Я не знаю, что такого серьезного произошло, но сама чувствую перемены в своем состоянии и настроении. Всегда думала, что не хочу, чтобы дети сидели без работы,чтобы не разводились и не ссорились. И самой сидеть у них на шее не хотелось. Еще была уверена, что не стану баловать внуков.
Потом личная жизнь, и снова заморочки. Познакомилась с интересным мужчиной. Загадала, чтобы он не был занудой, домоседом и диванным мужичком.
Через месяц выясняется, что этот красавец у бывшей жены отжал дачу и машину, и нигде не работает. Живет на пенсию, хотя еще очень при силах.
В итоге получилось, что у дочери муж работу потерял. У сына жена ушла к другому. Он стресс заливает, а я их доченьку утешаю.
Вот такой результат трех лет жизни моей семьи. Плечи и поникли.
Да уж, хватило моей подруге перемен за такое недолгое время.
- Я тебя понимаю, но кое что в твоем рассказе очень режет слух. Сплошное отрицание. Частица “не” в каждом предложении. Если ты и думаешь так, то можно заподозрить, что вселенная тебя услышала и все сделала, как сказано. Есть правило, что предлог “не” вселенная пропускает. Поэтому все твои желания слышала так: хочу, чтобы дети дома сидели, внуков баловать, на шее сидеть. В общем понятно, да?
- И что же теперь делать, а?
- Нужно начинать думать по-другому, а лучше создать “намерение”.
- Это мощное думанье.
- Сила намерения дает нужное направление для действий.
- Правильно окрашенное осознание создает настроение, радость.
- Дает возможность выбрать самое важное и определить последовательность решения проблем.
Сначала продумай все свои желания именно в положительном ключе.
Что ты хочешь именно для себя?
- Хочу не беспокоиться за детей.
- Например нужно составить намерение так: “ Я имею намерение быть спокойной за семью сына. Пусть это произойдет наилучшим образом для всех участников этого намерения.”
Как это работает?
Существует несколько правил, чтобы процесс пошел:
- Продумать и четко составить намерение. Потом отпустить его.
- Оно должно дать “корни”. Не тереби каждый день, и не говори: не
сбудется. - Нам не известно каким путем вселенная станет исполнять заявку, она сама находит решение . Просто живи и радуйся жизни, каждому дню, а не жди какого-то “потом”.
- Тренируйся чаще думать позитивно, создавай намерения, желай и улыбайся. Чем больше позитива, тем легче пойдет процесс.
С этого я предложила начать подруге решать проблемы и выходить из стресса. Лена согласилась, стала придумывать желания в позитивном виде. Не все получалось сразу. Но настроение поднялось и мы пошли домой пить чай.
А вы согласны со мной, что таким способом можно выбраться из стресса и проблем?
#психология жизни
#подруги и семья
#рассказы из жизни