Формула Дружбы
Формула дружбы состоит из четырех элементов: близость, частота, длительность, интенсивность.
Дружба = близость + частота + длительность + интенсивность.
Близость
Близость - это дистанция между Вами и другим человеком, а так же Ваше регулярное появление в поле его зрения. Это незаменимая составляющая всех межличностных отношений. Одно только нахождение в поле зрения нашей "жертвы" очень важно для установления отношений. Близость пробуждает симпатию к Вам и вызывает взаимное притяжение, в результате чего людей начинает тянуть друг к другу.
Главное условие для создания близости - находиться в безопасной обстановке. Если человек чувствует угрозу от чрезмерного навязчивого и слишком близкого присутствия другого человека, то он настораживается и старается "слиться", избегая дальнейшего сближения.
Частота
Частота означает число контактов, в которые Вы вступаете с другим человеком за единицу времени. Чем чаще и больше времени Вы находитесь рядом с человеком, тем большее влияние он оказывает на ваши мысли и поступки. Так же и наоборот.
Лучший пример эффективности - отношения родителей и детей. Чем больше времени родители уделяют детям, тем сильнее они на них влияют.
Длительность
Длительность - продолжительность каждого контакта. Длительность находится в обратной пропорциональной зависимости от частоты. Если Вы часто встречаетесь с другом, то ваши встречи становятся короче. И наоборот, если вы встречаетесь реже, то продолжительность каждой встречи больше.
В любовных отношениях очень высоки как частота, так и длительность, поскольку пары хотят проводить друг с другом как можно больше времени.
Интенсивность
Интенсивность - это способность максимально удовлетворить психологические и/или физические потребности другого человека посредством вербального и невербального поведения. Эту часть формулы дружбы следует добавлять постепенно. Когда в привычном окружении появляется новый стимул, мозг определяет этот стимул как настоящую угрозу или мнимую. Если он идентифицирует ее как настоящую угрозу, то человек постарается устранить или нейтрализовать ее, включится реакция борьбы или бегства. Если, напротив, новый стимул не воспринимается как угроза, то он становится объектом любопытства, и человек стремится узнать, кто это такой? Зачем он здесь? Могу ли я использовать его для своей выгоды?
Когда вы в первый раз встречаетесь с кем-то, постарайтесь послать адекватный невербальный сигнал, который позволит увидеть вас в позитивном, а не в нейтральном и уж тем более негативном свете.
Подведем итоги
Сегодня мы узнали о формуле дружбы и разобрали ее элементы. Эту формулу можно использовать для укрепления отношений с человеком, определив, где и что нужно исправить. Не стоит забывать, что любая формула, прием и т. п. обязательно должно закрепляться практикой, если Вы хотите овладеть им.
На этом всё. Спасибо за внимание! Совершенствуйтесь и развивайтесь.