Найти в Дзене
София Олеговна

Как я всё успеваю с тремя детьми и работой

Оглавление

Когда у меня не было детей, я мечтала о 36 часах в сутках, чтоб успевать больше. Когда родилась старшая дочка, я думала, что ничего не успеваю. Когда родилась средняя и младший, поняла, как много успевала раньше.

Это я, София Олеговна, практикующий врач акушер-гинеколог и мама троих детей.💕
Это я, София Олеговна, практикующий врач акушер-гинеколог и мама троих детей.💕

Начнём с того, что понятие «успевать всё» для каждого своё. Поэтому нужно прям на листок выписать всё, что хотелось бы успевать за день, а затем расставить дела в порядке важности. Где в начале будет то, что конкретно для вас критически важно успеть, а что может и до завтра остаться.

Например, для меня важно хотя бы 30 минут в день провести с детьми, а вот задача «разобрать шкаф» может и неделю потерпеть. И на вопрос:

— Как ты всё успеваешь? — дам конкретный ответ.

Я упрощаю всё, что можно упростить и совмещаю всё, что можно совместить.

Еда

Я сторонник правильного питания. Это значительно упрощает процесс готовки. Я не делаю никаких сложных блюд, подливов с мукой и супы у меня без зажарок. Чаще всего это рецепты из разряда: «Все сложить в кастрюлю/фольгу/форму, посолить и тушить/запекать/варить до готовности».

Быт

Тут у меня много помощников в виде современных гаджетов. Посудомоечная машина на нашу большую семью экономит около полутора часов в день на мытье посуды. Робот пылесос с функцией влажной уборки несколько раз в день помогает бороться с неизвестно откуда берущимися крошками. Мультиварка каждую ночь делает свежий йогурт на завтрак. Ну и стиральная машина наверное уже есть у всех.

Сейчас узнала о том, что есть такой шкаф, куда вешаешь вещь, она обдается горячим паром и разглаживается. Теперь мечтаю об этом.:)

Ну и, в целом, не сильно заморачиваюсь на счёт чистоты. Потому что это точно не в приоритете для меня. Визуально чисто и хорошо, а пыль по углам протру, как время будет.

Развитие детей

Конечно, мы читаем, лепим, танцуем, но, по возможности, я совмещаю развитие детей с бытовыми делами и приготовлением еды. С самого маленького возраста ставлю стул с ребенком рядом, чищу овощи и говорю:

— Вот, это баклажан, он фиолетовый, смотри, я снимаю кожуру, он становится зеленый, на, потрогай, какой он. А теперь я его режу, — так ребенок усваивает речь, название овоща и название совершаемых действий.

Когда дети становятся старше, говорю:

— Идем готовить суп. Вот я режу, а ты в кастрюлю складывай.

А ещё...

Читаю в транспорте и в перерывах между пациентами. Очень рано встаю, чтоб успеть сделать что-то для себя, для развития. Поздно ложусь. Знаю, что это неправильно, но пока так. Для меня это лучший выход. Потому что иначе, если не буду делать ничего для себя, буду грустить.

Дома все вовлечены в процесс создания уюта. Моя мама сидит с младшим ребенком, пока мы на работе, а старшие дети в саду. А иногда и со всеми троими детьми сидит. У неё это отлично получается, за что я очень ей благодарна. Муж по возможности, помогает. И моя сестра. Они тоже иногда готовят еду, убираются.

Мы все функционируем для одного общего дела. И вклад каждого очень важен и почти незаменим.

Важно

Важно понимать, что успеть всё с детьми невозможно. Это нужно просто принять и проживать каждый момент с удовольствием. Потому что дети вырастут и времени свободного будет больше. И, если сейчас жить в нервном напряжении с мыслью: «Ничего не успеваю», то момент счастья будет упущен.

Про это очень хорошо поётся в известной песне: «есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется — жизнь».

Если статья вам понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. чтоб видеть мои публикации.

И в комментариях делитесь своими секретами того, как успевать если не всё, то многое.🙌