Здравствуй, дорогой читатель!
На днях мне довелось побеседовать с человеком, который был очень удивлён тем, что у него практически нет никаких сил. А ведь он и освоил различные дыхательные практики, занимается йогой, бегом, не ест мясо и т.д. и т.п.
"Так где моя энергия? Почему я проснулся, а уже устал и ничего не хочется делать? Ведь я столько всяких полезностей делаю, так почему моя энергия не бьёт ключом?" - спросил он у меня.
" А зачем ты всё это делал?" - спросила я.
ЗАЧЕМ?
Вроде простой вопрос, но он вогнал в ступор моего собеседника.
Дело в том, что энергия кроется в ответе на этот вопрос.
Зачем?
Это и есть составляющая самой энергии. Энергия возникает как разница потенциалов - здесь и сейчас и то, что будет.
Это как выбрать цель и идти к ней.
Например. Зачем вы занимаетесь йогой? Потому что это модно или потому что вы сделаете своё тело и здоровье лучше? Лучше чем у кого? У кого-то или лучше себя вчерашнего?
Или вот ещё пример. Занятия медитацией. Зачем вы занимаетесь медитацией? Если это модно, то вскоре вы почувствуете "слив" своей энергии в никуда. Если вы занимаетесь медитацией, чтобы расширить свои границы восприятия себя вчерашнего, то энергия будет быть ключом.
Когда вы ставите себе правильную цель, вы даже не задумываетесь, откуда у вас столько энергии... У вас как - будто вырастаю крылья за спиной!
К сожалению, многие люди не перестают сравнивать себя с кем-то, забывая о том, что сравнивать нужно себя вчерашнего с собой сегодняшним, чтобы энергии хватило на то, чтобы посмотреть на себя завтрашнего...
Опыт других людей нужно брать в пример, только как мотивацию для себя любимого, не более! Сравнивая себя с другим человеком, вы "зацикливаетесь" на чужом образе, проживая не свою жизнь. Отсюда постоянная апатия, нехватка энергии, депрессия.
ЗАЧЕМ? Вот ответ на вопрос-где взять энергию.
Удачи тебе, мой читатель и до новых встреч!