Всем привет!
На днях мне вспомнилось, как смотрел видео про группу американцев, которые создали напиток полностью заменяющий дневной рацион. Достаточно выпивать 3-4 бутылки в сутки данного напитка, чтобы полностью заменить им дневной рацион. То есть там содержится все необходимое для суточного рациона по белкам, витаминам и т.д
До сих пор на меня нападают сомнения в эффективности этих напитков.
Давайте разбираться!
Дело в том, что в интервью сами разработчики признались, что спокойно могли жить на этом напитке 3-4 месяца, не испытывая чувства голода и каких либо проблем со здоровьем, а позже начинал ощущаться некий дискомфорт от отсутствия вкусовых ощущений (напиток на вкус никакой, без ярко выраженного вкуса и аромата).
Тогда, по их словам, они шли в ресторан и заказывали неимоверное количество блюд, чтоб утолить тягу к разнообразию вкусов.
Возможно, здесь и кроется ключ к решению проблемы переедания. Если человек стремится к разнообразию вкусовых ощущений, а не сытости, то можно ему их дать. То есть кушать абсолютно всё только не много. Тогда, возможно, не захочется есть большими объемами, и как следствие набирать вес.
Нельзя полностью отрицать эффективность данных напитков, но то, что они могут стать причиной срывов, неконтролируемого обжорства, - это точно!
Если эта статья оказалась интересной, то обязательно оцените её! Так, я лучше понимаю, что вам нравится читать и что мне следует писать.