Всем здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 28 и я хозяйка чудной одноглазой кошки Мышки) и да, мы с ней обе жирные имеем избыточный вес.
На самом деле кошек у меня 2 (Мышка и Шишка), но, избыточный вес только у одной из них в семье, не считая меня, конечно))
В определенный момент ты понимаешь, что так, как сейчас, больше продолжаться не может. Смысла вопрошать ко вселенной "КАК ЖЕ ТАК??" и заниматься самобичеванием смысла нет. Надо просто осознать, что проблема/задача уже существует, составить план действий и начать потихоньку двигаться к изменениям.
Я сама не знаю как так получилось, что я незаметно для себя нажрала лишнюю тридцатку килограммов. Хотя кому я вру??))) Незаметно - ага! Чего душой кривить: худышкой я никогда особо не была, поесть я всегда любила, а когда вышла замуж, то по 3-5кг в год я стабильно набирала. Это сначала они кажутся "незаметными", пока набираешь постепенно. А потом не влезаешь в одни любимые джинсы, футболка уже смотрится на тебе совсем не так.... а когда ради шутки встаешь на весы у подружки в гостях, то тебя обдает кипятком: "В СМЫСЛЕ 80 КГ??!! ЭТО НЕ МОЕ! ЭТО МНЕ ПОДКИНУЛИ!" Далее идут остальные стадии принятия:
- Отрицание (было выше)
- Гнев (Да как я вообще могла столько блин нажрать! Корова!)
- Торг (Ну, в принципе, если я в зеркало вот этим боком повернусь, вот так голову поставлю, а ножку выставлю, то и не скажешь, что во мне 80кг)
- Депрессия (Да я с таким весом никогда не похудею.. *просмотр сериалов, что бы об этом не думать* пойду котлеты вчерашние доем, хоть успокоюсь...)
- Принятие
В итоге мы имеет 80кг и осознание своего веса. а дальше два пути: либо мы принимаем себя в своем весе (если нам, конечно, комфортно в нем), либо составляем план решения этой задачки и придерживаемся его.
Я решила пойти по второму. А заодно и заняться весом своей кошки Мышки. Полнеть она у нас стала тогда, когда появилась вторая хвостатая в доме. И постепенно превратилась в шарик. Я часто слышу от друзей: "Видели какая у Ани кошка ЖИРНАЯ! Я никогда таких объемов не видел!"
Мы пытались ограничивать ее, но получалось сомнительно, собственно, как и мои личные редкие попытки справится с весом. Сейчас я решила вести дневник нашего питания в онлайне с замерами. Обратного пути нет) Попутно буду рассказывать о своих кошках. Буду рада если вы присоединитесь к моему пути)
Старт 14 декабря ориентировочно. У меня вес около 80кг, у Мыши 7,5кг. Решила что не буду ждать прохождение праздников. А с понедельника начинать сложно, поэтому выбираем вторник) Логика у меня железная, сразу видно - женская.
А пока буду вам рассказывать о том, как Мышка и Шишка появились в моей жизни
#кошки #КошкаМышка #истории