Ты очень эрудирован? А может ты всегда знал, что ты прирожденный врач? Хорошо ли ты разбираешься в профилактике заболеваний?
Скоро мы это узнаем!
Предлагаю Вам пройти довольно простой тест по данной тематике и определить свой уровень знаний в вопросах профилактики заболеваний.
В предложенном тесте имеется как варианты с одним ответом, так и с выбором нескольких, внимательно читайте вопросы и ответы. Не торопитесь с выбором, хорошо подумайте и затем отвечайте. Ответы на тест можно будет посмотреть после прохождения теста в видео или в статье на канале.
1. Синдром SMS-шеи - это?
1. заболевание, связанное с длительным провождением за смартфоном;
2. заболевание, связанное с длительным провождением за компьютером;
3. вариант нормы, когда можешь наклонить и удерживать шею длительное время в одном положении (будто набираешь SMS);
2. Какой процент население испытывает боли в шеи?
1. 25%;
2. 50%;
3. 75%;
3. Какие симптомы могут быть при синдроме SMS-шеи?
1. Боль в шеи;
2. Головокружение, звон в ушах;
3. Онемении шеи;
4. Головные боли;
5. Галлюцинации;
6. Все варианты правильные;
4. Какие осложнения могут быть?
1. Обмороки, уменьшение зрения и слуха;
2. Атрофия мышц, параличи;
3. Утрата трудоспособности;
4. Все варианты правильные;
5. Как часто нужно отрываться от экрана смартфона для гимнастики шеи?
1. Раз в 20 минут;
2. Раз в час;
3. Раз в два часа;
4. Гимнастика не нужна;
6. Поможет ли занятие спортом, для профилактики синдрома SMS-шеи?
1. Да;
2. Нет;
7. Как правильно, при наборе текста нужно удерживать телефон?
1. удерживать устройство на уровне глаз;
2. удерживать устройство как удобно;
3. удерживать устройство выше уровня глаз;
4. удерживать устройство ниже уровня глаз;
Для удобства так же тест доступен по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/61b063d60766a67ef11dd248/
В комментариях делитесь своими результатами и подписывайтесь на канал, чтобы не упустить много интересного!