Подходящая влажность в квартире для проживания - 50 -65%. В Зимнее Время ведь из-за радиаторов влага снижается вплоть до 20-30%, то что весьма не достаточно.
⠀
По Этой Причине необходимо применять увлажнители либо мойки атмосферы, либо регулярно удерживать окошки раскрытыми (то что в зимнее время проблемно)
⠀ Но самая большая опасность это температура в доме. Причем я говорю про нашу классическую температуру дома зимой, когда термометр показывает +24-26 градусов.
А ведь это плохо!
⠀
Нет, конечно, у такой температуры большой плюс - можно дома ходить в трусах зимой и кайфовать, жить в тепле и комфорте . Но обратная сторона вопроса - иммунитет. С такой температурой иммунитет у человека снижается.
⠀
Все потому, что человек дома нагревается в жаре +24-26 градусов, а потом выходит на мороз и его быстро продувает. Поэтому мы много болеем с осени по весну.
И вот Европа обскакала нас - сэкономив на отоплении, оказалось, что недостаточная для россиян температура в европейских квартирах положительно сказывается на иммунитете и здоровье.
⠀
В Европе зимой в домах обычно +18-20 градусов. В трусах уже не походишь, приходится надевать штаны и кофты. Однако при выходе на улицу нет эффекта распаренного тела, и люди меньше простывают.
⠀
По этой причине, по статистике, европейцы реже болеют простудными заболеваниями. Зимой попробуйте уменьшить батарею - эффект заметите. Впервые за долгое время не болел с осени, так как температура в моем доме всю зиму была выше 18-21 градуса, это проверяли! Хотя я всегда чувствовал себя круто.
⠀
А вы зимой мерзнете или наоборот распариваетесь дома?
#здоровье #интерьер #температура #температура в доме #влажность воздуха #влажность