Каллиграфия и мозг.

Каллиграфия и мозг.

Каллиграфия – это музыка для глаз, так поэтично называют это искусство китайцы. Каллиграфия является ритмичной, гармоничной и сбалансированной музыкой. Под ритм этой музыки плавно и нежно кружатся буквы и слова, создавая новый смысл. Казалось бы, всё легко и просто – пиши себе, выводя буквы писалом, но именно в этой простоте кроется истина и великая глубина. Путь письма, так зовут каллиграфию японцы, извилист, труден и интересен. Пройти его могут, практически, все, но многие сходят с него. Якобы у них не хватает времени или находится ещё ряд отговорок. За счёт этого каллиграфией занимаются единицы, следовательно – каллиграфия – это дело личное, я бы сказал интимное. Размеренное, неспешное написание букв успокаивает психику, ход мыслей становится ровным и правильным. Дневная суета внешнего мира уходит в небытие. Все печали и тревоги застывают на время занятий каллиграфией. Мозг одновременно расслабляется и усиленно работает. Ведь для написания простой буквы необходимо задействовать большое количество процессов в головном мозге и в организме в целом. Само написание знака: буквы или иероглифа – процесс трудозатратный, но плюс к этому мозгу приходится следить за положением тела – сохранять правильную осанку, нужно ещё прокачивать кровь по венам и артериям и много – много чего ещё. На негативные мысли и прочие глупости просто не остаётся сил у нашего центрального процессора, и плохие мысли исключаются из процесса мышления. Ритм музыки каллиграфии убаюкивает и расслабляет тело и сознание – организм отдыхает в тишине, молчащих мыслей. Наступает гармония, состояние « здесь и сейчас». А такое медитативное состояние даёт сил и заряжает хорошими эмоциями. Занятия каллиграфией являются отличной арт – терапией и профилактикой стрессовых состояний. Так же занятия каллиграфией являются профилактикой болезни Альцгеймера в старости. А всё это из – за того, что каллиграфия является, как – бы, физкультурой для мозга. Наш мозг – это мышца своего рода, и ему необходима тренировка, как и любой мышце. Каллиграфия устраняет эту потребность.