Кто может это сказать про себя? В последнее время - это точно про меня. Работа есть каждый день, так как нужно зарабатывать деньги. Казалось бы, денег много не бывает. Но есть различные хотелки, которые я планирую воплотить. И на всё это нужны деньги.
Но ладно, работу и отдых можно грамотно скорректировать, и двигаться дальше. Но вот лично у меня на этом пункте большая проблема. Точнее, если я заранее знаю, что у меня не будет какой-то работы или же есть свободное время, то я его отлично могу выделить для себя. В тот период я спокойно отдыхаю и набираюсь сил (тут даже не про сон). Но вот случаются различные форс-мажоры, когда день распланирован определённым образом, но что-то потом идёт не так.
Лично у меня часто случаются ситуации, когда переносятся уроки. Казалось бы, радуйся освободившемуся времени. Но как бы не так. Когда время появляется так внезапно, я просто не успеваю распланировать оставшиеся дела правильно и с пользой для себя. Под пользой я понимаю не кучу полезных занятий, а именно хороший отдых для себя, который может включать как целый день валяние на кровати, так и вылазку с подругами куда-либо.
И вот когда так внезапно освобождается время, я не могу даже в мыслях перенастроить себя. Мне постоянно кажется, что я что-то забыла сделать, и потом придётся навёрстывать упущенное. Проще говоря: я испытываю тревогу из-за внезапной отмены планов. Да, где-то я могу пойти и подремать. Но случаться это стало совсем нечасто.
А ощущения никуда не деваются. Многие на это могут сказать: ну тогда просто почитай, посмотри кино, сходи прогуляйся и т.д. Это ведь отличный отдых. Наверное, они будут правы. И я потом поменяю как-то свои планы. Однако то, что мне пришлось так внезапно менять определённое расписание или же вклиниваться в чужие дела (когда зову кого-нибудь прогуляться или поболтать), тут тоже я испытываю определённый стресс.
Конечно, в идеале этот момент нужно проработать с профессионалом или же самостоятельно, если есть нужные инструменты. Но у меня их, к сожалению, нет. За прошедшее время я настолько успела вогнать себя в определённые рамки, выход за которые может просто морально меня добить. И под этим я имею ввиду то, что если я не буду совершать определённую деятельность, то не смогу жить так, как мне хочется.
Поэтому в последнем скорее будет напоминание: жизнь пройдёт мимо, если следовать только определённым планам и быть в работе. Нужно уметь отдыхать и делать это чаще. Ведь по-настоящему мы отдыхаем очень мало!