Вы знаете, почему мы любим первое блюдо?
Некоторые утверждают, если не поедят первое, то остаются голодными и, никогда не наедаются без первого.
Такого блюда, в том виде, в котором мы его едим, нет практически ни в одной кухне мира. Мы, как всегда впереди планеты всей!
Пей вода, ешь вода - … не будешь никогда!
Народная мудрость (так в детстве говорили)
А теперь к теме вопроса. Начну издалека.
Бабушка Маруся, когда к ней приходили гости, встречала их так:
- Пока супчик (щи) готовятся (разогреваются) попьем чайку.
Отличный самовар, конфеты и пряники, печенье и сахар на стол. Большие красивые стаканы! Чай, чай, чай…!
После такой разминки, поверьте мне, есть потом, практически не хотелось. А у бабушки Маруси, как правило, поесть было нечего! Она не любила готовить!!!
Вывод: прием жидкости заполняет желудок и есть не хочется. Первым делом чай, потом супчик и до фастфуда мы уже не дойдём. Вставать не хочется!
Кстати, в восьми случаях из десяти, когда нам хочется, есть, фактически мы хотим только пить!
Вот секрет русской традиции начинать есть с первого блюда. Салаты, появились позже. На столе стояли раздельно продукты: свекла, морковь, репка, капуста и т.д. Салатами они стали то ли в 17, то ли в 18 веке, и то только на царском столе.
А шведский стол - это вкусный, а самое главное халявный убийца. Халявным, мы его считаем, потому что отбиваем стоимость оплаты тура, набивая свой желудок. Девять дней тура – на 5 кг исправилась фигура.
Лучше жить и питаться по - нашему.
Щи да каша – еда наша! Народна мудрость.
Чай и сахар, появились относительно недавно, особенно у бедного сословия. Были квас, кисель и сбитень (коктейль).
Начали с шутки, шуткой и закончим!
Основное меню:
- вода с капустой (щи) - первое;
- капуста без воды – второе;
- вода без капусты (например, квас) – третье.
Стройным будешь! Как кипарис!
Резюме
- Когда хочешь есть: просто попей воды.
- Чрезмерное употребление еды главная причина увеличение веса и износа нашего любимого тела.
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал!
Комментируйте и ставьте лайки! Новые материалы будут постоянно.
Вся информация, которую вы получили от меня это информация к осмыслению и осознанию и не носит призывов к действию. Если захотите что-то изменить в своей жизни, посоветуйтесь с лечащим врачом или специалистом в этой области знаний.