Что такое энзимы (ферменты)? Это - специфические белки, ускоряющие все биохимические реакции нашего организма и, в первую очередь влияют на обмен веществ.
Я не бываю у врачей, а раньше, в советские времена или чуть позже я слышал от врачей частенько такой ответ: «Нарушен обмен веществ»!
Получается, я бываю не совсем здоров, когда мне не хватает энзимов?! Этих ускорителей (бывает, что ускоряет в 17 000 000 раз), химических катализаторов всех биохимических реакций в моем организме – их просто не хватает, чтобы сделать меня здоровым?! Чтобы мой обмен веществ работал как часы?! И чтобы у меня и у души было отличное настроение!
И как, учили нас в школе, часть ферментов нам дает поджелудочная железа, а часть дает еда от мамы.
С возрастом, выработка ферментов в поджелудочной железе снижается, значит только еда, может нормализовать наш обмен веществ.
Мы испытываем чувство голода, когда нашему организму не хватает энзимов (ферментов).
Когда кончились энзимы в вашем организме – закончилась ваша жизнь!
Эдвард Холуэлл
Все продукты прошедшие термическую обработку выше 54 0 С не имеют «живых» энзимов, т.к. при 54 0 С все энзимы погибают.
При появлении чувства голода мы потребляем традиционную термически обработанную пищу (ТОП), в которой нет энзимов и, через некоторое время мы хотим есть.
Первые два часа голодовки после приема пищи проходят великолепно!
Истина веков.
Мы обращаем внимание на количество белков, жиров и углеводов. Традиционно считается, что наш организм получает энергию только из пищи. Если нет поступления достаточного количества белка (особенно животного), жира (особенно животного) и углеводов нет условий для жизни нашего организма. Это заблуждение.
Значительная часть энергии, которую мы получаем с пищей, тратится на поддержание жизни нашего организма (метаболизм – 70% и более). Поддержание постоянной температуры тела требует 20-30 % от общего метаболизма организма.
Пример получения энергии для метаболизма организма не из пищи.
Пришел с мороза домой. Замерз, аж трясет. Выпил стакан горячей воды. Мое тело согревается. Калорий пищевых ноль, а организму тепло. Пища на поддержание температуры тела не потратилась, а сработал закон физики.
Летом на пляже есть не хочется, лучше бы прохладной минералки стакан.
Нам рекомендуют употреблять пищу с определенным количеством Ккал и пропорций углеводов – белков – жиров как соотношение 5-3-2 (одна из часто рекомендуемых пропорций).
Мы привыкли употреблять пищу после глубокой промышленной переработки (всегда присутствуют операции нагрева выше 54 0 С, а очень часто выше 100 0 С). Такие продукты не содержат ферменты (энзимы).
Что мы видим на полках супермаркетов и простых магазинах? Красивую упаковку, внутри которой, как правило, промышленно переработанный мусор, лишенный полностью живых ферментов, частично витаминов и минералов. Остались сбалансированные Ккал!
Употребление в пищу продуктов без ферментов приводит к повышенному износу (преждевременному старению) нашего организма. Жизнь организма без ферментов аналогична работе двигателя без масла. Катастрофический износ.
Варка делает ядовитые продукты съедобными, удаляя из продуктов не только яды, но и другие «живые» и полезные вещества.
Варка сильно обедняет продукты витаминами и минеральными веществами необходимыми для строительства нашего тела, а ферменты (энзимы) уничтожает полностью.
Не поступление энзимов вынуждает организм тратить свои энзимы для усвоения поступивших продуктов в организм, тем самым влияет на продолжительность активной и энергичной жизни.
Мы испытываем чувство блаженства (сытости), зачастую, просто от обжорства.
А истинный голод не утолили. Наш организм не получил требуемого количества ферментов, витаминов и минеральных веществ.
Если мы говорим о сбалансированном питании, то должны подразумевать сбалансированное получение ферментов, витаминов и минералов.
Ешьте больше фруктов и овощей без термической обработки.
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на канал!
Комментируйте и ставьте лайки! Новые материалы будут постоянно.
Вся информация, которую вы получили от меня это информация к осмыслению и осознанию и не носит призывов к действию. Если захотите что-то изменить в своей жизни, посоветуйтесь с лечащим врачом или специалистом в этой области знаний.