Здравствуйте!
Удержание уровня глюкозы в крови в правильных диапазонах может считаться ключевой частью контроля сахарного диабета. А еще это важно для поддержания своего здоровья в полном порядке. Осложнения не развиваются, и человек может спокойно жить полноценной жизнью.
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
В комментариях под статьями и в разговоре с другими диабетиками часто вижу и слышу такую фразу: «А какой уровень сахара стоит мне держать? Мне и при сахаре 5 хорошо и при 12! В чем разница?»
Ладно бы такой вопрос задавали люди с небольшим стажем диабета или те, кто только что столкнулся с этой проблемой. Но этот вопрос задают взрослые люди, которые болеют диабетом более 2-4 лет.
Причины у каждого свои, почему они так живут. Первые знания о диабете и как с ним жить, вам должен объяснить ваш лечащий врач. Задавать много вопросов и интересоваться – это правильный и лучший урок в познании диабета. И уже дальше изучать вопрос самостоятельно и обсуждать вопросы с врачом.
Дальше идут диапазоны-рекомендации, предоставленные Национальным институтом клинического совершенства (NICE) (повторю, целевой диапазон каждого человека должен быть согласован их врачом).
Рекомендуемые диапазоны целевого уровня глюкозы в крови
В таблице приведены общие указания. Вам следует стремиться к индивидуальной цели, установленной вашей медицинской бригадой.
Нормальный и диабетический уровни сахара в крови
Для большинства здоровых людей нормальный уровень сахара в крови следующий:
- От 4,0 до 5,4 ммоль/л натощак;
- До 7,8 ммоль/л через 2 часа после еды.
Для людей с диабетом целевые показатели уровня сахара в крови следующие:
- Перед едой: от 4 до 7 ммоль/л для людей с диабетом 1 или 2 типа;
- После еды: менее 9 ммоль/л для людей с диабетом 1 типа и менее 8,5 ммоль/л для людей с диабетом 2 типа.
В следующей таблице представлены критерии диагностики диабета и преддиабета.
Случайный тест на глюкозу в плазме
Образец крови для случайного определения уровня глюкозы в плазме можно взять в любое время. Без подготовки. Используется при диагностике диабета 1 типа, когда время имеет существенное значение.
Определение уровня глюкозы в плазме натощак
Производится утром, необходимо 8 часов не есть и не пить. Самый лучший период это после ночного сна.
В рекомендациях NICE уровень глюкозы в плазме натощак от 5,5 до 6,9 ммоль / л рассматривается как повышающий риск развития диабета 2 типа, особенно при наличии других факторов риска диабета 2 типа.
Тест на гликированный гемоглобин
Тест не измеряет напрямую уровень глюкозы в крови, а показывает средний результат уровня сахара в крови за последний период от 2 до 3 месяцев.
Почему важен хороший уровень сахара в крови?
Важно контролировать уровень глюкозы в крови, так как жить постоянно на высоком уровне сахара увеличивает риск развития осложнений диабета.
К таким осложнениям относятся:
- Нефропатия (болезнь почек);
- Нейропатия (патология нервной системы);
- Ретинопатия (поражение сетчатки глаза);
- Ишемическая болезнь сердца.
Список очень пугающий. Но хочу отметить, что риск этих проблем можно свести к минимуму за счет хорошего контроля уровня сахара в крови. Даже небольшое старание в пользу сохранения уровня сахара в нормальных диапазонах положительно влияет на сохранение здоровья. Если оставаться честным с собой и поддерживать меры по контролю сахарного диабета постоянно, то никакие осложнения не сломают вас и ваше здоровье.
Ставьте ЛАЙК, если вам понравилась статья!
Появился вопрос? Пишите мне на почту, которая указана в шапке профиля!