Второй по популярности вопрос, который задают участники наших экспедиций - "А вдруг меня укачает?" Уж сколько было про это написано, но такое не грех и повторить ведь вопрос то важный)
⠀
Расскажем об эффективных способах борьбы с укачиванием. Все проверено на себе!
1. Настройтесь позитивно перед выходом в море, не стоит заранее переживать о том что вас укачает, ведь укачиванию подвержена только половина людей и может вы совсем в нее не входите.
⠀
2. Не нужно выходить в море на голодный желудок, но и переедание не будет на пользу. Поесть нужно за 1-1.5 до выхода. Пища должна быть легкой и не жирной. В пути справиться с первыми симптомами помогут соленые орешки, хлеб, имбирь и мандарины.
⠀
3. Сядьте поближе к капитану и смотрите в горизонт. Так вы успокоите себя и свой вестибулярный аппарат. Прятаться в кают компании или каюте не лучший вариант, так как там самочувствие обычно становится еще хуже.
⠀
4. Заклейте пупок черной изолентой крест на крест. Это может показаться невероятным, но это действует. Природу этого волшебного способа никто не может объяснить.
⠀
5. Примите средство от укачивания. В аптечке на борту всегда есть таблетки Драмина или аналог. Только вот препарат имеет побочный эффект - сонливость.
⠀
6. Прими на грудь 50 грамм крепкого алкоголя. Важный момент здесь - выпить немного, иначе эффект будет обратный.
⠀
Давеча нам рассказали еще один довольно забавный метод. “мысленно от себя кинуть якорь и закрепиться за дно” проверить пока этот способ не довелось.)
Кто как борется с укачиванием?
Покидайте свои лайфхаки в комментарии.
Экспедиции 2022 с Ходоками здесь
#яхтинг #blackseawalkers #яхтингдляновичков #путешествие #путешествиенаяхте