Уже несколько лет я нахожусь на пути самопознания. Путь долгий и захватывающий. С краткой версией предыстории моего погружения в самоисследование можно ознакомится в моём рассказе "Одна жизнь", он лежит здесь: cloud.mail.ru/...rdf
В этом блоге планирую вещать об интересном опыте, который набираю в процессе своего духовно-душевного поиска. Пишу, потому что мне очень необычно всё, что происходит со мной в последнее время и хочется осознать получше и поделиться побольше. Пишу здесь, потому что места для текста в Инстаграмм катастрофически не хватает, а текст писать я очень люблю)))
Итак, сегодня ровно месяц, как я пошла на занятия группы "Счастье в руках, а не в небе", проводимые в Новосибирске Людмилой Филиной @Luda.Filina. К моему счастью, на курсе я оказалась единственным слушателем, и благодаря этому теперь раз в неделю попадаю словно в параллельный мир.
Людмила качественный психолог с удивительно простым подходом к деятельности. Она учит докапываться до сути твоего запроса и это умение вплетается в жизнь с невероятной скоростью.
Вот, например, что произошло со мной вчера,18.12.2021.
Всё волшебство всегда начинается со слов: "Закрой глаза".
- Представь, что ты на дороге.
После этих слов воображение переносит меня на просёлочную дорогу в летний день. Дорога земляная, пыль лёгкая чёрная, мои ноги утопают в ней. Я босиком стою на этой дороге, чувствую мягкость и невесомость пыли. Подошвами ног чувствую маленькие камешки лежащие на твердой тёплой земле. Я вижу себя не со стороны, а непосредственно из тела, которое стоит на этой дороге.
Звучит вопрос: - Что у тебя на уровне груди?
Моментально в 20 сантиметрах от меня, стоящей на дороге, вырастает кирпичная стена. Я могу рассмотреть, что построили её довольно давно, кирпич рыжий, местами жёлтый. Она гладкая. Нет ни выбоин, ни неровностей. Её верхняя часть расширена и находится на уровне моего носа . В обе стороны она тянется, пока видит глаз. На первый взгляд стену не преодолеть, совершенно не за что зацепиться. За стеной я вижу лес.
- Хочешь туда? - слышу вопрос.
- Хочу, - отвечаю я.
- Иди, - раздаётся призыв к действию.
Я начинаю внимательнее смотреть на стену, и, вдруг, различаю выпирающие то тут, то там кирпичи, за которые можно уцепиться, а на другие - встать. Я карабкаюсь по стене. Я, прямо, лезу - несколько раз последовательно переставляю руки и ноги, продвигаясь наверх. И это при том, что стена-то около полутора метров высотой.
Я с трудом переваливаюсь через утолщённую верхнюю часть стены и прыгаю на землю - там трава, словно искусственно посаженный газон. Она яркая, насыщенная, сочная и очень мягкая. Я чувствую босыми ногами её прохладу и одновременно тепло земли. Через несколько метров начинается лес, он очень светел и приветлив. Я делаю несколько шагов в его направлении, чувствуя каждый шаг, словно, он пройден по-настоящему.
Там, около леса так тихо, спокойно, гармонично и уютно. Там можно набраться силы и спокойствия, душевной гармонии - это всё можно взять с собой, сколько хочешь. И я набираю, сколько в меня помещается.
И мне хочется идти ближе к этому лесу. Он, словно переход в другой мир - он манит ощущением счастья, но, тихий голос моего проводника говорит, что пока я в этом мире и мне лучше вернуться на дорогу. Просто теперь я знаю, что есть это место, придя в которое можно восполнить растраченный ресурс и ощутить, что счастья уже есть столько, сколько необходимом и больше не надо - бери его с собой, возвращайся на свой путь и иди вперёд.
Я хочу повернуться назад и слышу вопрос Люды:
- Ты видишь стену?
Я оборачиваюсь, чтобы посмотреть на стену, через которую я карабкалась несколько мгновений назад и меня накрывает приступ смеха. Я смеюсь в голос, не открывая глаз, потому что хочу видеть эту картинку. Я смеюсь и не могу остановиться. Сквозь смех я пытаюсь рассказать Люде, что меня так рассмешило, но не получается. Я возвращаюсь на дорогу в полном ресурсе. Я хохочу и открываю глаза. Еле успокоившись я жестом показываю Люде высоту стены, которую я преодолела с достаточным трудом - 10 сантиметров от пола. Это был кирпичный поребрик, через который переступить можно не особо поднимая ноги. При рассмотрении он был в точности как стена - тот же кирпич, цветовая гамма, утолщение в верхней части, только ниже в 10 раз. Игры разума.
РЕЗЮМЕ
- Сначала мы видим проблему и не видим решение. неясно, с какой стороны подойти к задаче, за что зацепиться и с чего начать;
- Потом мы начинаем наблюдать за проблемой - при наблюдении начинают проступать и возможные варианты решения;
- Когда мы останавливаем попытки решить, приводим себя в состояние покоя, гармонии и счастья - проблема решается словно сама собой - тебе нужно лишь приложить минимальные усилия для этого.
Сейчас я не знаю, как это будет работать в реале. Но я обязательно узнаю и расскажу.