— Скажите, пожалуйста, а что вас так увлекает в решении чужих проблем?
— Шикарнейший вопрос!😂 Не в бровь, а в глаз:)
Ну, главное — эти люди просят меня им помочь. Пока до меня не докопались, я сама ни к кому не лезу:) Но когда просят, я ощущаю, что ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА помочь.
И тут целый спектр «почему»: потому что им плохо без моей помощи, потому что я знаю и умею, потому что больше некому. Но ещё засада в том, что начинается такая помощь как что-то маленькое, незначительное и действительно для меня несложное, а в результате вырастает в сложное и тяготящее меня дело, которое я делать не хочу, но уже подписалась, пообещала и должна.
В заведомо сложных и затратных для меня вещах я уже более-менее научилась отказывать сразу. А вот как это маленькое и несложное вырастает потом в большое, я не могу отследить. Я потому и выбрала это слово «увлекаюсь»...
Я действительно хорошо умею делать то, о чём меня просят... У меня получается. Есть результат. О, сейчас мысль пришла интересна! Сейчас напишу.
То есть меня просят сделать то, что я умею и что мне легко даётся в силу некоторых наработанных навыков, я соглашаюсь, это же чуть-чуть. Не всё же в жизни за деньги, где-то же и мне другие помогают просто так. И я делаю одно, другое, раз, два... И сначала это немного, а потом на том конце человеку нравится и он входит во вкус, и я тоже, потому что у меня получается, меня ценят за это, а потом уже как-то становится не смешно, ибо вместо оплачиваемой своей работы я занимаюсь бесплатной помощью близким и друзьям. И отказать в середине процесса уже неловко, и денег не попросишь:)
Но самое-то интересное, что я сейчас увидела, что эти мои навыки востребованы тут, в помощи, но я пока что не раскрутила свой рабочий проект настолько, чтобы они были востребованы там:)
Выходит смешной замкнутый круг. Я не развиваю проект, чтобы реализовывать в нём свои эти таланты за деньги, потому что нет времени, которое уходит на бесплатную помощь другим, где меня за эти таланты вроде и ценят.
Только не платят:)))
А чтобы сейчас развивать свой проект, мне нужно развивать те умения, которые у меня не развиты, это трудно и я типа вот так сбегаю:) Очень уж мне приятно реализовываться в том, что уже могу.
Вот такая хитрость оказалась...
— За вашу помощь вы точно никакой платы не получаете?
— С друзьями от некоторых получаю неденежную плату в виде того, что со мной делятся важными для меня знаниями. Типа я помогаю в одном, мне помогают в другом. Сложно, конечно, померить, кто кому чего и сколько, но там это до какой-то степени похоже на взаимообмен и собственно дружбу.
Хотя мне кажется, я тоже несколько переоцениваю важность того, что обязательно должна срочно ответить поперёк своей работы, обязательно подробно объяснить, проконсультировать.
А вот с родственниками — оплаты точно нет, кроме своё ЧСВ потешить:) А часто и это не выходит, ибо несистемная бесплатная помощь может и хороша, поддерживает, но в корне проблемы не решает.
Мама предлагает: бери за психоконсультации племянницы деньги с меня, но это же бред:) Какие деньги с мамы-пенсионерки!
— Попробуйте перечислить списком по пунктам, что вы имеете или получаете, увлекаясь решением чужих проблем — от самого важного к менее.
— Ага, сейчас.
1. Реализацию своих навыков объяснять, раскладывать по полочкам, делиться своими накопленными знаниями.
2. Ощущение, что эти мои навыки хороши, работают, ценны, важны людям, мне за них благодарны, собственно благодарность.
3. Иногда от некоторых людей я получаю важные знания из других областей, которые мне тоже ценны и пригождаются.
— Если продолжите в том же объёме увлекаться решением чужих проблем, чего не будет в вашей жизни, чего не получите?
— 1. Не запущу любимые и долгожданные проекты, не реализуюсь в профессии.
2. Не начну зарабатывать желаемых сумм денег.
3. Не буду полноценно отдыхать.
— Перечислите так же пунктами от более значимых к менее — что будет, если вы не перестанете увлекаться решением чужих проблем?
— 1. Большая грусть-печаль, давящее чувство от того, что профессиональные мечты и планы так и лежат в столе несбывшимися.
2. Раздражение и недовольство, чего же я такая бедная, если такая умная:)
3. Ощущение усталости и измотанности.
— Чего НЕ будет, если вы НЕ перестанете увлекаться решением чужих проблем? Что исчезнет? Что никогда не появится? Что не придёт?
— 1. Любимых проектов.
2. Желаемой суммы денег.
3. Полноценного отдыха.
— Глядя сейчас на эти приоритеты, как думаете, чего не хватает, чтобы вы могли увлечься своими делами, а не решением чужих проблем?
— Не хватает любви к себе и ощущения собственной ценности, глубинного понимания, что кроме меня мою жизнь полноценно никто не проживёт. Именно я отвечаю за то, как и что в ней получается или не получается. Я отвечаю прежде всего за свою жизнь, а другие отвечают за свои самостоятельно. И это первостепенно.
И не хватало понимания, какую вторичную выгоду в виде нужности и благодарности я получала и что отчасти просто сбегала с новых трудных для себя задач. Но теперь это понимание есть.
— В какие конкретные шаги с понедельника можете попробовать перевести это понимание?
— 1. Осознав важность для себя «делиться накопленной информацией», начну делать это в инстаграме на широкую аудиторию. Тут это будет вложением в мои будущие проекты и рекламой им, а не вторичной выгодой от бесконечной бесплатной помощи окружающим.
2. Выделю себе время для освоение новых и сложных для меня вещей, необходимых для запусков проектов. Буду премировать себя приятностями за то, что иду в трудности и не стекаю с них.
3. Уделю больше внимания полноценному отдыху. Так буду тренировать на практике ощущение ценности себя.
— Что будете делать, если вас станут просить о помощи?
— Буду чётко обозначать просящему и себе объёмы того, чем я готова помочь. Типа кинуть нужные ссылки, кратко описать суть и так далее. И буду озвучивать, что дальше они уже сами, я занята, больше помочь не могу.
Помогая, буду регулярно задавать себе вопрос, а точно ли тем я сейчас занята? И не в ущерб ли это моим планам? Когда буду понимать, что уже лишнее, буду сворачивать эту деятельность.
Думаю, что без вторичной выгоды увлекаться этим мне станет совсем не так интересно:) Будет получаться вовремя останавливаться.
— Благодарю вас за поиск решения! Что оказалось самым ценным на этот раз?
— И вам огромное спасибо!
О-о-очень ценным оказался вопрос, а что же для меня самой в этом такого увлекательного:) Всё же в словах, которые мы выбираем для описания ситуации, если смотреть внимательно, уже кроется половина ответа.
Мне оказалось очень важно увидеть эту вторичную выгоду и найти способ давать себе это важное иначе.
Очень помогло расписать по пунктам в порядке важности, что будет и чего не будет, если я продолжу жить так же. Это отрезвляет:)
Если бесконечно откладывать своё важное на потом, то это волшебное завтра так никогда может и не наступить.
