Через 20 лет у вас не будет прежних друзей.
Через 20 лет ты уже не будешь прежним человеком. Вас не будут волновать одни и те же вещи. Вопрос в следующем: кем вы будете через 20 лет? И о чем тогда вы будете заботиться?
Согласно исследованиям, проведенным доктором Дэниелом Гилбертом в Гарварде, люди редко…
Как утверждает Гилберт:
“На каждом этапе нашей жизни мы принимаем решения, которые окажут глубокое влияние на жизнь людей, которыми мы собираемся стать, а затем, когда мы становимся этими людьми, мы не всегда в восторге от принятых нами решений.Поэтому молодые люди платят хорошие деньги, чтобы удалить татуировки, за которые подростки платили хорошие деньги. Люди среднего возраста бросились разводиться с людьми, на которых молодые люди бросились жениться. Пожилые люди упорно трудятся, чтобы потерять то, над чем взрослые среднего возраста упорно трудились, чтобы обрести. И так далее, и так далее.Меня, как психолога, интересует вопрос: почему мы принимаем решения, о которых так часто сожалеем в будущем?”
Ваше Будущее " Я " - Это Другой Человек
Доктор Хэл Хершфилд, психолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пришел к выводу, что лучше всего рассматривать себя в будущем как другого человека. Ваше будущее " я " не будет видеть мир так же, как вы. Они даже не будут находиться в том же мире, в котором находитесь вы. Подумайте о том, насколько мир сейчас отличается от того, каким он был 5, 10, 20 лет назад.
Худшее, что вы могли бы сделать, - это предположить, что тот, кто вы есть сейчас, - это тот, кем вы будете через 20 лет.
Вопрос в следующем: кем вы хотите быть через 20 лет? И какие решения вы принимаете сейчас, чтобы стать этим человеком?
Не менее важно и другое: какие решения вы принимаете сейчас или какие привычки у вас есть в настоящее время, которые явно противоречат вашему желаемому будущему "я"?
Глубокое Новое Понимание Психологии
Существует глубокое новое понимание, возникающее из области позитивной психологии, и оно заключается в следующем: взгляд, который мы имеем на наше собственное будущее, является величайшим определяющим фактором в том, кто мы есть и что мы делаем сегодня. Сказал по-другому: то, что мы делаем сегодня, основано на будущем, которое мы видим для себя.
Если вы видите, что в будущем станете богатым и успешным, это будет определять то, что вы делаете сегодня.
Если вы видите себя супер здоровым и подтянутым в свои 70, 80 и 90 лет, это будет определять то, что вы делаете сегодня.
Ваша личность, которая диктует ваши решения и поведение, основана на будущем, которое вы видите для себя.
Это подводит меня огромная проблема: большинство людей предполагают, что, кем они являются сегодня, по большей части, с кем они будут через 20 лет. Доктор Кэрол Двек, психолога из Стэнфорда, назвали бы это “фиксированное мышление.” Эйнштейн назвал бы это невероятно не хватает воображения — и с его точки зрения, “Воображение важнее, чем знание.”
Вы Хотите Быть Очень Успешным?
Хотели бы вы быть очень успешным?
Если это так, то вам нужно сегодня принять решения, которые произведут впечатление на вас самих в будущем через 20 лет. Вам нужно сегодня принять решения, которые будут созвучны вашей группе сверстников через 20 лет.
Чем дальше вы будете принимать свои решения, тем более информированными будут ваши решения. Если вы хотите быть в высшей степени сознательным и целеустремленным человеком, вам нужно подумать о том, куда ведет вас ваш выбор.
Каждое принятое вами решение влияет на ваше будущее "я". Дэн Салливан, основатель Strategic Coach, сказал это лучше всего:
“Единственный способ сделать ваше настоящее лучше-это сделать ваше будущее больше".
Итак, насколько велико ваше будущее?
Насколько далеки решения, которые вы принимаете?
Есть ли у вас сейчас рядом поддержка, которая помогает вам принимать осознанные и осознанные решения?
Оцените Свои Текущие Решения + Точки Опоры
Сколько вашего времени и усилий тратится на то, о чем ваше будущее " я " не будет заботиться?
Недавно я совершил огромный сдвиг в своей физической форме и питании. На протяжении своих 20 лет я в основном занимался поднятием тяжестей, что явно имеет много долгосрочных преимуществ. Однако, думая о себе в будущем, я решил сделать сдвиг. Я решил оптимизировать, прямо сейчас, для тех видов фитнеса, которые лучше всего послужат мне в будущем.
Это также изменило то, как я ем. Вместо того чтобы потреблять много стимуляторов, как я делал в прошлом, чтобы добиться многого, я удалил стимуляторы из своей жизни.
У. Клемент Стоун, основатель Объединенной страховой компании Америки, однажды сказал: “Большие двери качаются на маленьких петлях”. Огромные результаты часто достигаются за счет небольших изменений.
Определенные решения отражают “поворотные точки” в нашей жизни. Они меняют нашу траекторию в долгосрочной перспективе. В течение достаточно длительного периода времени комплексный эффект всегда берет верх — хорошо это или плохо. Если вы принимаете краткосрочные решения в отношении своего здоровья, денег и отношений, то вы обрекаете себя в будущем на катастрофу.
Какое единственное решение вы могли бы принять сегодня, которое имело бы наибольшее значение для вашего будущего?
Через 20 лет, какие решения будут больше всего радовать вас в будущем?
А как насчет друзей твоего будущего "я"? Кто будет окружать вас через 20 лет? Какие решения вы могли бы принять сегодня, которые найдут отклик и даже произведут на них впечатление?
Успех В Высшей Степени Предсказуем
Нетрудно предсказать успех. Если вы сейчас принимаете разумные решения, основываясь на том, где вы хотите быть, и если вы постоянно учитесь и совершенствуетесь, вы добьетесь успеха.
До того, как я защитил докторскую диссертацию, у меня был бизнес, приносивший более 7-значную прибыль. Мне было нетрудно предсказать, куда приведет меня мой выбор. И даже сейчас я постоянно принимаю лучшие решения в настоящем, потому что я все больше привержен своему будущему.
В наши дни распространяется огромное заблуждение, и это ошибочная идея о том, что “цели-это плохо”. Или что наличие целей делает вас “несчастным” в настоящем. Это абсурд.
Вы можете быть невероятно счастливы в настоящем, даже стремясь к большему будущему. И на самом деле, согласно Виктору Франклу в книге "Человек в поисках смысла", на самом деле невозможно быть счастливым в настоящем без будущего, к которому ты стремишься. Как он заявил:
“На самом деле человеку нужно не состояние без напряжения, а скорее стремление и борьба за достойную цель, за свободно выбранную задачу”.
Без будущего, которое вас волнует или вдохновляет, настоящее становится бессмысленным и бесцельным. Без будущего настоящее также становится бесцельным, что расстраивает и приводит к рассеянности и посредственности.
Сравните Себя Со Своим Прежним "Я"
Но есть одна хитрость. Да, вы хотите быть очень ясным в отношении будущего, которое вы хотите создать. Вы хотите принимать решения сейчас, основываясь на этом будущем. Однако, когда дело доходит до измерения себя, вы хотите сделать это в обратномнаправлении. Как заявил Эрнест Хемингуэй, американский писатель:
"Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше своего ближнего; истинное благородство”это быть выше самого себя".
Дэн Салливан называет это “Разрывом и выигрышем”. Если вы постоянно сравниваете себя со своими будущими идеалами, вы можете оказаться в “Разрыве”. Однако, если вы сравните себя с тем, где вы были раньше, вы увидите “Выигрыши”.
Взгляните на свою собственную жизнь: какого прогресса вы добились за последние 12 месяцев? Как насчет за последние 5 лет?
Когда вы уделите время регулярному измерению своего прогресса, вы почувствуете невероятное волнение и импульс. Вы поймете, что делаете больше прогресса, чем предполагали. Это повышает вашу мотивацию и уверенность в себе.
Исследования показывают, что уверенность проистекает из недавних предыдущих результатов. Поэтому, уделяя время размышлениям о результатах, которые вы недавно получили, вы укрепляете свою уверенность. Но еще больше вы хотите добиться правильных результатов, которые явно приведут вас к вашему будущему "я". Каждые 30 дней вы можете и должны оглядываться назад и размышлять о достигнутом прогрессе.
Каковы были крупные победы за последние 30 дней?
В чем вы добились прогресса?
Как ваша жизнь стала лучше, чем была раньше?
Вывод
Если вы хотите удивительной жизни, начните думать о себе в будущем. Принимайте решения сейчас, когда ваше будущее " я " будет в восторге. Принимайте решения сейчас, которые произведут впечатление на ваших коллег через 20 лет.
Чем яснее вы представляете свое будущее, тем более целеустремленными вы можете быть в настоящем. Чем дальше вы будете думать о своих решениях, тем более качественными будут эти решения.
Но это не отсрочка удовлетворения… Речь идет о том, чтобы жить сильной жизнью. Создание лучшего будущего позволяет вам жить лучшим настоящим. Не обманывайтесь на этот счет.
Я узнал это из многих измерений. Сейчас я вкладываю много денег в свое будущее. Я не верю, что я “упускаю”, не тратя эти деньги сейчас. Вместо этого я чувствую невероятное удовлетворение, наблюдая, как мой инвестиционный портфель растет все больше и больше. Это очень мотивирует меня стремиться к краткосрочным целям, чтобы увидеть, сколько я могу инвестировать.
Итак, мое настоящее становится все лучше по мере того, как мое будущее становится все больше. Мое настоящее становится все более захватывающим, потому что сейчас я предпринимаю действия, которые, как я знаю, принесут удивительную отдачу в далеком будущем.
Что насчет тебя?
Является ли это поворотным моментом для вас?
Собираетесь ли вы сегодня внести изменения, которые навсегда улучшат ваше будущее "я"?
Вы собираетесь улучшить свою траекторию?
Принимайте решения, основываясь на том, что будет волновать вас в будущем, а не обязательно на том, что вас волнует в настоящем. Как утверждают авторы в невероятной книге "Тройной пакет", которая объясняет, почему некоторые группы в Америке становятся очень успешными, а другие-нет.:
“Жизнь, посвященная только настоящему — хорошему самочувствию в настоящем, — вряд ли принесет реальную самореализацию. Настоящий момент сам по себе слишком мал, слишком пуст. Нам всем нужно будущее. Что-то большее и большее, чем наше собственное нынешнее удовлетворение, к чему можно стремиться или чувствовать, что мы внесли свой вклад”.