Так получилось что, я почти все
время сижу дома, т.к. я студентка заочного отделения и не работаю. И каждый день сталкиваюсь с такой проблемой. Сначала я искала спасения в соц сетях или сериалах и фильмах. Но и это со временем надоело, появилось ощущение что, я просто трачу время впустую. В этой статье, я расскажу вам, как я справилась со скукой.
И так начнем:
Уборка дома.
Ну куда без этого. Как бы нам не хотелось, но домашние дела преследуют нас каждый день, чаще всего нам не нравиться этим заниматься, но мы все равно вынуждены выполнить все пункты ежедневной рутины. Я же вам предлагаю насладиться уборкой и после вздохнуть с облегчением.
1)Организация пространства.
Я, честно говоря, я в этой теме разобралась не очень хорошо, и не с полной силой, на данный момент, реализовала. Но может у вас получится лучше...
Организация пространства, заключается в том, чтобы убирать цвето-шумы из своих интерьеров и делать рабочие места более удобными и практичными. На просторах интернета, есть много советов, лайфхаков и т.д.
2)Расхламление.
Зачастую в наших столах, шкафах или комодах лежит много ненужных вещей или то, чем мы ну очень редко пользуемся. Я предлагаю вам разобрать свою канцелярию, если вы школьник или студент. Обычно у нас лежит много старых, ненужных тетрадей, распечаток, блокнотов, ручек, карандашей и т.д. Переберите свои документы, я уверенна вы там найдете много не нужного, старые чеки, гарантии, инструкции к технике и т.п. Загляните в книги, может там есть старые и не нужные, те которые вы врятли прочли бы, разберите свою косметику. А все что вы решите выкинуть можно пожертвовать или просто раздать знакомым или подать объявление и у вас обязательно все заберут.
3)Разберите гардероб.
Я не просто так отвела этому целый пункт. Частенько в нашем гардеробе есть вещи, которые просто лежат и мы их не носим. Категории одежды: когда похудею, жалко, совсем новое, надела пару раз, от таких вещей нужно избавляться, они занимают огромное количество места и при этом кажется что вещей много, но надеть совершенно нечего. Избавьтесь от ненужного и тогда вы увидите насколько большой у вас шкаф и что вам в вашему гардеробу не хватает каких-то вещей.
4) Почистите свой компьютер, телефон или ноутбук.
Здесь все просто, удалите с ваших гаджетов все ненужное: фото, видео, документы, приложения и т.д. Так он будет быстрее работать, да и память освободится.
Учеба.
Без этого тоже никуда, окончив школу многое забывается или раньше допустим вы не усвоили это и хотели бы, выучить что-то заново.
1)Школьная программа и за ее пределами.
Подтяните или заполнителе пробелы в школьной программе. Подучите грамотность, пунктуацию, может, вы захотите улучшить навыки черчения или скорочтения. Школьная программа обширна, мы изучали ее 9-11 лет, уверенна вам есть что вспомнить и подучить, к тому же, вдруг вы войдете в кураж и углубитесь, выйдя за пределы школярского изучения, и продолжите изучать дальше.
2)Иностранные языки.
Да, согласна, тема избита, но каждый из нас, хоть раз в жизни, пробовал выучить иностранный язык, но у 70% начинающих быстро опускаются руки. Но может сейчас самое время, попробовать снова и не сдаться, а после наслаждаться любимыми фильмами, книгами, сериалами в оригинале.
3)Книги.
Художественная литература кладезь знаний, книги развивают кругозор и воображение, пополняют словарный запас, к тому же это отличное время препровождение. Скучно вам точно не будет, вы будите проживать жизнь с героями произведения, сами рисуя, у себя в голове, их лица, одежду, пейзаж вокруг и т.д. Сама я прочла не так много книг, на моем счету, не считая школьную программу, где-то 10 книг, но все я читала с большим удовольствием.
Знакомство с собой.
В этом разделе я предлагаю заняться психологическим и ментальным здоровье, рассказать о том как это осуществить без психологов и трат, на собственном опыте.
1)Дневник.
Не в классическом понимании, а немного в другом, завидите тетрадь или блокнот, ежедневник, да все что угодно, и записывайте туда разную информацию (какую я напишу ниже), и ту которую вы посчитаете нужной себе. Видите список дел, на неделю, месяц, день. Пишите туда, аффирмации, записывайте достижения, пусть и самые маленькие. То что хочется, то и пишите.
2)Поиск информации.
Я начала с того что просто смотрела видео психологов, обычных людей и записывала их советы, которые могли бы мне пригодится, относящиеся к моим проблемам. Позже я поняла что этого мало и информация часто повторяется и я не извлекаю ничего нового, я прибегла к книге по психологии. Первая книга которую я прочла, очень меня потрясла, я нашла ее случайно на просторах интернета. Называется она «Идти туда, где трудно», я очень советую и вам начать свой путь именно с нее. Но на ней я не остановилась, но если предыдущая книга меня зацепила, то остальные книги казались скучными, желание читать их проходило и я быстро забывала про них. Но и из этого я нашла выход, я нашла на просторах YouTube каналы на которых люди рассказывали суть книг в видео, это очень помогло. Красочные картинки и приятный голос, смотреть было очень приятно, так же я продолжала вести дневник и записывать туда советы, уже из книг-видео. Так я делаю и по сей день, читаю, смотрю, слушаю и записываю.
Важно не просто получать и записывать информацию, но и применять ее. И вы увидите как жизнь вокруг вас и вы сами меняетесь. Как ваши страхи перестают вызывать у вас мурашки или ком в горле, как ваши проблемы уже и не проблемы вовсе.
Творчество.
Моя любимая часть. Я очень творческий человек и на протяжении всей моей сознательной жизни мы тесно связаны.
1)Музыкальные инструменты. Музыка в целом.
Сама я не играю не на одном музыкальном инструменте, хоть у меня есть своя личная гитара, подаренная мне 2 года назад, я почти не умею на ней играть. Но для вас это время может стать, началом музыкальной деятельности, как стало для меня. Выберите инструмент и просто мало-помалу изучайте его и игру на нем, при регулярных тренировках вы за 1 месяц сможете сыграть и спеть песню. Тем более с эти сейчас можно неплохо развиваться, даже без умения игры, но со знанием теории музыки или просто музыкальных инструментов, можно писать музыку электронно. Сейчас существует много различных приложений и программ связанных с этим. Имея компьютер или ноутбук, наушники и микрофон, вы можете сами писать песни и записывать их, можете делать каверы. Это будет неплохим началом и достаточно увлекательным времяпрепровождением.
2)Фото и видео.
Сейчас очень развита индустрия соц. сетей, личная жизнь стала публичной. У большинства людей есть Instagram, вк и другие мессенджеры. Поэтому сейчас очень востребована тема фото и видео. Каждый хочет красивые и интересные посты. Сейчас даже в домашних условиях этого можно добиться. Имея хорошую идею, правильный свет и телефон, можно сделать качественный контент. Также существует в свободном доступе, множество различных приложений для обработки и монтажа фото и видео.
3)Рисование.
Я очень люблю рисовать с детства, но рисую я обычно, не супер круто и меня это всегда расстраивало. Но учиться рисовать я не хотела и я нашла для себя выход, я начала покупать картины по номерам и использовать их не по назначению немного. Я брала только холст, (они обычно там более или менее качественные), находила на Pinterest минималистические, простые рисунки, чаще всего просто из непрерывной линии, распечатывала, вы можете не печатать, раскрашивала холст обычной гуашью, однотонно или несколькими цветами и срисовывала рисунок, после покрывала лаком, который также идет в набор по номерам. Многие картины получались не плохими и по сей день украшают мою квартиру. У вас могут быть свои идеи. Может вы придумаете что-то новое, но в любом случае удачи вам...
Спорт
Здесь я буду, очень кратка. Спорт-это жизнь.