Есть жаворонки, есть совы, а есть гуси. Уставшие. Вот я только встану с кровати и всё, сразу устаю. Раздражает, я вам скажу, дико. Расклеиваюсь не по возрасту. А может и по возрасту. Всё таки уже сорок два. Или ещё сорок два. Ну так вот я подумала и решила, надо с этим что-то делать. А то валяюсь целыми днями на диване и даже в магазин выхожу, как из подземелья на свет белый.
А тут и лишние килограммы на подходе. Ем также, а толстею. Понятно, двигаться же надо, а я не могу. Устаю быстро. Дорожку беговую купили, чуток пробегу - задыхаюсь. Короче, вечная усталость начала перерастать в депрессию. Плюс - зима. Вообще, терпеть не могу. Холодно, темно, на улицу надолго не выйдешь. Вот летом у нас красота. Места много, цветочки, свежий воздух.
В итоге захандрила я. Молодость вспоминать начала. Жалеть себя, несчастную. Тут ещё желудок заболел от переживаний. И вот сидела я, журнальчик читала и на статью наткнулась. Я человек мнительный, про болячки не читаю, иначе все симптомы у себя нахожу. А тут написано про нехватку магния в организме. Всё как у меня! Усталость, бессонница, нервные срывы. Решила попробовать. Не стала заморачиваться на дорогие препараты, купила льняную муку с магнием.
Просто разводишь и пьёшь полстакана на ночь. Рецепт написан на упаковке. И это не реклама, как сейчас многие подумают. Со мной это сработало уже через неделю. Я, конечно, не порхаю, как двадцатилетняя, но и не валюсь от простого поднятия бумажки с пола. К тому же лён полезен и для кожи и для желудка.
***************************************************************************
Вот такой способ повышения энергии. Мне подходит. Буду рада, если кому-то мой совет пригодится. Всем отличного здоровья и хорошего настроения!