Петрушка – любимая зелень многих россиян. Она не только обладает приятным вкусом, но и содержит множество полезных веществ и витаминов. Правда, многим неведомо, что петрушка далеко не так безобидна, как кажется. Особенно опасны семена этого растения. Чем полезна петрушка? Петрушка кудрявая, растение из семейства зонтичных, широко используется в кулинарии. Петрушка обладает не только приятным сладковато-пряным и терпким вкусом, но и богата различными полезными веществами. Всего в 10 веточках петрушки содержится 556 мкг полезных для зрения каротиноидов, лютеина и зеаксантина, а также 505 мкг бета-каротина, что покрывает суточную потребность человеческого организма в этих элементах. Кроме того петрушка богата витаминами К, А и С, железом, кальцием, калием, фолиевой кислотой. Регулярное употребление петрушки способствует нормализации функций щитовидной железы, укреплению сосудов. Однако больше всего петрушка используется для лечения заболеваний почек. Экспериментально было доказано, что р