Ученые давно доказали, что у тех кто медитирует, повышается уровень глутатиона. Если уровень глутатиона в клетке высокий, то никакие хвори не страшны. •Глутатион- как магнит для мусора(токсинов); •Глутатион поддерживает митохондрии, а это отличный уровень энергии; •Глутатион участвует в печёночных фазах детокса. Представляете, вы просто концентрируетесь на дыхании, а в это время происходит мощное очищение. А Дыхание во время медитации оказывает массаж органов ЖКТ, а это сказывается на своевременном опорожнении кишечника. чистый кишечник=крепкий иммунитет! Сплошные плюсы и бесплатно!