Стремление повысить уровень достатка – нормальное желание человека со здоровой самооценкой. Однако, если самооценка личности зависит преимущественно или исключительно только от его заработка и финансовых достижений, может возникнуть серьезный психологический дисбаланс.
Что важно знать про взаимосвязь самооценки и дохода
Самооценка - это своеобразный «скелет» личности, на котором держатся «мышцы» способностей и личностных качеств. Человек может быть сколь угодно совершенным, но если при этом низко оценивает себя, то все это совершенство окажется просто нереализованным или не используемым
Одним из важных параметров при оценке своей успешности и ценности сегодня является уровень дохода. В мышлении современного человека наличие денег часто приравнивается к уровню его способностей. В результате даже имея изначально хорошую здоровую самооценку при длительном отсутствии финансовых достижений, индивид часто начинает к себе намного хуже относится.
Доход – это внешний фактор, который зависит не только от способностей и прилагаемых усилий человека, но также от других людей, с которыми он работает, а также экономической ситуации в стране. Отсюда следуют важное правило: уровень заработка не должен влиять на самооценку личности.
Если уверенность в своих силах связана преимущественно с достатком, то человек становится очень уязвим, так как финансовые взлеты и падения бывают практически в жизни каждого. Кроме того, когда личность крепко связывает самооценку и финансовые успехи, она начинает сравнивать себя с другими людьми и теряет самобытность. Деньги становятся не мотивацией и не ресурсом для реализации своих потребностей, а источником тревожных эмоций и стресса.
Как самооценка влияет на доход
Низкая самооценка негативным образом влияет на финансовые амбиции личности. У такого человека не возникает желания зарабатывать больше, он низко оценивает свои способности и часто получает зарплату меньше, чем объективно заслуживает. Он презентует свои способности со знаком минус, сам обесценивает свои навыки, полученный опыт и в целом считает, что не достоин высокого заработка.
Человек с высокой самооценкой, напротив, обладает амбициями большими, чем может себе позволить. Он часто претендует на уровень дохода, для которого у нет достаточного количества навыков. Ставит перед собой финансовые цели, на которые у него объективно не хватает ресурсов и знаний. Без реальных причин такой человек может претендовать на более высокую должность на работе. А учитывая то, что он априори считает себя лучше остальных и не воспринимает критику, с карьерным ростом и работой в коллективе у него возникают большие сложности.
Здоровая самооценка человека, в отличие от предыдущих, помогает ему в финансовых целях. Во-первых, отношение такой личности к себе не зависит от уровня дохода и не меняется в трудные времена. Во-вторых, человек со здоровой оценкой своих способностей не боится ставить цели. Он понимает, где ситуация зависит от него, а где – от внешних факторов, обретает новые навыки, меняет мышление и достигает новых результатов.
Между самооценкой и доходом прослеживается прямая взаимосвязь. Самооценка человека четко указывает на уровень его амбиций, понимание ценности своих способностей, опыта и времени.
Как повысить самооценку
Эффективным способом считается «журнал успеха». Достаточно записывать минимум пять успешных дел или событий в день, даже если они на первый взгляд совсем незначительные: похвала или комплимент за что-то, любое отлично сделанное задание или решенная задача, если сделали кого-то счастливым и просто если случилось что-то хорошее.
Пример:
- Сделал 30-минутную утреннюю пробежку и несколько физических упражнений.
- Работал над своим проектом и продвинулся вперед больше, чем обычно.
- Помог другу, он был очень рад и доволен.
- Час изучал иностранный язык.
- Читал сегодня очень хорошую книгу около часа.
- Отложил 600 рублей в копилку.
- В этот день мне сказали, что я в прекрасной форме и отлично выгляжу.
При этом слова не должны расходиться с делом.
Конечно, найдутся люди, которые скажут «у меня все в порядке с самооценкой!» Здорово, если это действительно так, но преимущественное большинство, в силу того, что не могут оценить себя адекватно, часто даже не подозревают о том, что у них заниженная самооценка. Как и большинство психологических проблем, низкая самооценка берет свое начало в детстве, когда индивид восприимчив и внушаем.
Займитесь самообразованием и развивайтесь. Не стоит тратить время на телевизор, лучше смотреть обучающие видео, читать книги, слушать семинары! То, что вы прочитали эту статью – это уже огромный плюс для вас самих.
Адекватной вам самооценки и больших свершений!
