Зимой наша кожа подвергается большому стрессу: мороз и ледяной ветер на улице, сухой из-за отопления воздух в помещении. На это кожа может отреагировать сухостью и шелушением.
Но шелушиться она может начать из-за большого количества разных факторов, некоторые из которых медицинские. Вполне возможно, что дело не в холодах, а в проблемах со здоровьем. Сегодня я расскажу вам о других причинах, почему кожа может шелушиться, и о том, что делать, чтобы этого не произошло.
Слишком агрессивный уход
Частое использование скрабов (особенно, с натуральными частицами, у которых острые грани) и кислотных пилингов может нарушить целостность поверхностного слоя кожи и вызвать повышенную чувствительность.
Сюда же можно отнести средства с ретинолом и любые другие кислотные продукты. Слишком высокая концентрация активного вещества губительно скажется на вашей коже, и она отреагирует раздражением и шелушением.
Средство для ежедневного умывания тоже следует подбирать мягкое, а не то, которое очищает до скрипа. Последствия вы уже поняли.
Побочное действие лекарств
Уже давно доказано, что одновременно с приёмом антибиотиков, нужно поддерживать микрофлору кишечника. Если она нарушается, это сразу же отражается на нашем лице и проявляется у всех по-разному: у кого-то появляются высыпания, а у кого-то шелушение.
При выборе поддерживающих препаратов обязательно консультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Аллергия
Аллергическая реакция проявляется не только в дыхательных путях. Она также может стать причиной развития атопического дерматита — состояния кожи, при котором она становится очень сухой и чувствительной. Сопровождается оно зудом, шелушением и стянутостью.
Чтобы вернуть кожу к нормальному состоянию, нужно выявить аллерген, убрать его и провести противоаллергическое лечение. Займёт это, вероятнее всего, несколько дней, поэтому в этот период можно мазать кожу специальными средствами для атопичной кожи. Они имеют максимально нейтральную формулу и питательную текстуру, которая успокаивает раздражённую кожу.
Нарушение метаболизма
Неправильная выработка гормонов или нарушения работы щитовидной железы могут стать причиной повышенной чувствительности кожи. Помимо шелушений и сухости могут также появиться высыпания, повреждения могут заживать дольше обычного.
Самостоятельно сделать в такой ситуации ничего нельзя, нужно обращаться к врачу.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Сухость и шелушение может быть вызвано дефицитом витаминов А и В, а также недостатком цинка. В такой ситуации решить проблему поможет дерматолог.
Важно следить за питанием, чтобы получать все необходимые вещества с пищей. Кроме того, зимой нелишним будет дополнительно ввести витамины, но это лучше делать только по рекомендации врача.
Псориаз
Псориаз может появиться в любом возрасте. Он выглядит как красные пятна с сухой, раздраженной и зачастую зудящей кожей. Обычный крем в таком случае не поможет, здесь нужно комплексное лечение, которые включат в себя не только лекарства, но и специальную диету.
Длительное воздействие солнца или холода
От агрессивных внешних факторов кожу нужно обязательно защищать средствами от солнца летом и плотными кремами от холода зимой. И солнце, и мороз при длительном воздействии могут пересушить кожу, что и станет причиной шелушений.
Как избежать шелушений
Ежегодно проходите полное обследование, чтобы выявить любые заболевания или дефициты в вашем организме. На раннем этапе, когда ещё нет никаких ощутимых симптомов, любое заболевание вылечить всегда проще, быстрее и дешевле.
Выбирайте средства ухода за кожей в соответствии с вашим типом кожи и сезоном. Следуйте инструкции, которую производитель всегда указывает на упаковке и не перебарщивайте с агрессивными средствами.
Избегайте контакта с горячей водой. Когда вы моете посуду или принимаете душ, делайте вожу тёплой, а не горячей, чтобы не пересушивать кожу.
Обязательно выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды. Необязательно употреблять 2 литра, можно рассчитать количество воды конкретно для вашего веса, в интернете есть специальные калькуляторы для этого.