Говорить про то, что человека постоянно окружает стресс, будет избыточно. Рутина, быт, выматывающие поездки на общественном транспорте или простаивание в пробках на личном авто не добавляют нам спокойствия.
Факторы стресса можно перечислять бесконечно. Свести их влияние на нет нам помогают хобби - с их помощью мы:
- Самоутверждаемся;
- Развиваемся вне карьерной области;
- Находим себе единомышленников;
- Абстрагируемся от ежедневных проблем;
Занятие, которое поможет выплёскивать негативную энергию в положительное русло и приобретать новые моральные силы, нужно всем.
Но что делать людям, у которых такого занятия нет?
Отсутствие явного хобби вызывает у людей дополнительный стресс.
Но не потому, что им некуда выплеснуть энергию.
Люди чувствуют себя некомфортно, потому что их хобби может не восприниматься обществом как полноценное занятие.
"Ты не ходишь в спортзал, не фотографируешь, не любишь плавать и ездить на велосипеде".
"Ты не пишешь стихи, не рисуешь, не умеешь петь, не занимаешься сёрфингом, не сажаешь цветы."
Получается, у тебя нет хобби. Ты что, пустой человек?
Это распространённое мнение. Даже не нужно, чтобы его вслух озвучивали друзья и знакомые. Оно впитывается чуть ли не с детства и приводит к тому, что человек сам выносит вердикт: "Я ничем не интересуюсь, а значит, не могу быть интересным человеком".
Отдельные люди тоже могут сделать свой "вклад" в этот комплекс, постоянно подчёркивая своё превосходство над собеседником: "Я увлекаюсь этим-то. А ты чем? Смотришь сериалы по вечерам? Так получается, что ты ничем не занимаешься!"
Но эта позиция не верна в корне, потому что занятие, которое на самом деле может быть хобби, не признаётся таковым из-за людских предрассудков. Как это работает? Сейчас узнаем.
Какие бывают хобби
Начнём с довольно упрощённой классификации:
- Путешествия;
- Физическая активность;
- Интеллектуальные виды;
- Социальные;
- Финансовые;
- Творчество;
Теперь к ключевому моменту. Какие занятия мы можем включить в данные группы? С путешествиями и физической активностью всё более-менее понятно. А вот с остальным сложнее.
Разве творчество не может относиться к интеллектуальным видам хобби?
А что насчёт сёрфинга в интернете, если он направлен на получение новых знаний о мире?
Почему компьютерные игры люди редко относят к социальным или интеллектуальным хобби, если во время игры человек справляется с нестандартными логическими и стратегическими задачами?
Почему просмотр фильмов и сериалов не является интеллектуальным хобби, если человек полностью погружается в киновселенную и расширяет свой кругозор, интересуясь процессом съёмок, актёрским составом и различными отсылками внутри фильмов?
Действительно ли у меня нет хобби?
Сейчас я приведу далеко не полный список занятий, которые на самом деле являются хобби, но редко воспринимаются обществом как полноценное занятие:
- Чтение;
- Просмотр фильмов и сериалов;
- Поиск контента по определённой теме в интернете;
- Компьютерные игры;
- Дегустация напитков и блюд;
- Игры с домашними питомцами;
- Прослушивание музыки;
Хобби - это увлечение, которым человек занимается регулярно. Возможно чередование подобных занятий.
И всё перечисленное в списке под это определение подходит.
Вы регулярно читаете про то, как нужно делать маникюр и даже понимаете, какое оборудование для этого нужно? Любите смотреть спортивные трансляции? Читаете блоги о косметическом ремонте и дизайне? Думаете о том, какие полотенца лучше подойдут в ванную?
Но ведь вы могли бы этого и не делать. Это и есть ваши интересы и ваше хобби.
Очень многое зависит от отношения общества к делу.
Люди, которые совершенно не разбираются в игровой индустрии, очень любят поговорить о том, что компьютерные игры имеют отупляющий эффект. Но это представление основано на том, что они видели несколько примеров не слишком качественного контента. Действительно хорошие вещи скрываются внутри индустрии.
Литература тоже наполнена массой посредственных книг без пищи для ума, но вряд ли кто-то скажет, что чтение приносит вред.
Забавная справка
Япония - развитая страна, в которой живут трудоголики трудолюбивые люди. Но дегустация различных напитков (без фанатизма) там действительно считается полноценным хобби. Потому что человек со временем начинает разбираться в этой области и действительно понимает, что ему нравится, а что - нет.
Вы можете увлекаться просмотром российских мелодрам и хорошо разбираться в их построении (или просто наслаждаться картинкой, потому что она соответствует вашим вкусам).
Разумеется, многие могут не разделять вашего увлечения чем-либо. Большая часть того, что "официально" считается хобби, требует немалого количества времени, денег и сил. Но все мы обладаем различным запасом социальной энергии, по-разному переживаем стресс и имеем индивидуальные предпочтения касательно отдыха.
Выводы
Если вы действительно хотите заниматься чем-то активным или общепризнанным, но среди знакомых занятий вас ничего не привлекает, это значит, что вы ещё просто не встречались с той деятельностью, которая захватит вас с головой.
Это могут быть клубы изучения иностранных языков, дебаты, командные интеллектуальные игры в спокойной атмосфере. Найти такие объединения сложнее, чем спортивные секции, но не стоит терять надежду.
Сфокусируйтесь на том, что вам нравится в доступной среде. Всё то, что вы делаете для себя, формирует вашу личность, поэтому относитесь к своим интересам с уважением. Не стесняйтесь их и уж тем более не вносите себя в "чёрный список человечества".
Скорее всего, вы всё делаете правильно. Продолжайте узнавать что-то новое из интересных вам областей, даже если они очень узкие. Не пренебрегайте взаимодействием в социальных сетях: там очень много людей, которые готовы обсудить с вами любимую комедию или поделиться ценными советами о выпечке, ведении блога, макияже, подбору гардероба и парфюма.
И помните: тех, кто захочет осудить вас, всегда будет достаточно. Не давайте им самоутвердиться столь лёгким способом.
Спасибо за то, что прочли эту статью!
Поделитесь в комментариях своими мыслями об этой теме!
У вас когда-нибудь были мысли в духе: "А чем же я интересуюсь..."?
#общество #хобби #УСПЕХ #мотивация #саморазвитие #интересы