Под конец года, всегда ощущение что сил нет. Как будто израсходовал все запасы и нужна перезагрузка, но такие состояния бывают не только в декабре.
Как то раз, весной, был сложный период на работе, руководитель моего отдела уволился, нам с коллегой пришлось тянуть все на себе. Работы было очень много, и как бы я ее не любил, сил не хватало. Пошёл попроситься досрочно в отпуск, хоть на недельку, из-за постоянных переработок дома не бывал вообще, а у меня семья, но мне отказали. В графике стоял июль, нет, до него я не доживу.
Я отчаялся. Но тут мне подсказали, что я могу взять отпуск за свой счёт, по семейным обстоятельствам, например, и мне не откажут. Я так и сделал , не стал объяснять причину, сказал что надо и все.
Это неделя дома, спасла меня от эмоционального выгорания. Конечно , без денег не очень было приятно, но я хоть выспался, отдохнул, пришёл в себя, и главное, я захотел вновь на работу!
Поэтому если у вас такие же симптомы эмоционального выгорания на работе, а вас не отпускают в оплачиваемый отпуск, возьмите за свой счёт. Да, вы останетесь без зар платы на эту неделю. Но вы восстановитесь и с новыми силами, вернётесь в бой. А иначе, это как правило кончается болезнью или каким-то серозными ошибками в работе. Отдыхать нужно. Любите себя.