5 мифов о сахарном диабете
❎ “Я не ем сладкое, у меня не может быть сахарного диабета”.
Такое название болезнь получила не из-за пристрастия к сладкому, а в результате нарушения выработки инсулина или его использования организмом.
Чрезмерное потребление сахара вредит здоровью и способствует ожирению. Это, в свою очередь, является одним из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа, но прямой причиной не является.
❎ “При хорошем самочувствии можно не измерять уровень глюкозы в крови”.
Опасность болезни в том, что поначалу она не проявляет себя. Умеренное повышение сахара в крови может не ощущаться, но способствует развитию осложнений. Поэтому нужно регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, вне зависимости от самочувствия.
❎ Сахарный диабет – болезнь пожилых людей. Молодые им не болеют.
Заболеть сахарным диабетом можно в любом возрасте.
Сахарный диабет 1 типа развивается из-за разрушения клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Снижение инсулина повышает концентрацию глюкозы в крови. Для этого типа характерно начало болезни в детском и подростковом возрасте.
Сахарный диабет 2 типа распространен среди людей зрелого возраста. Он чаще всего развивается, когда инсулина достаточно, но клетки организма теряют чувствительность к его воздействию.
❎ "Мне назначили диету и таблетки. Если уколы инсулина мне не нужны, то у меня нет диабета?"
Для лечения сахарного диабета не всегда применяют инъекции инсулина. Например, при сахарном диабете 2 типа лечение может начинаться с диеты и сахароснижающих таблеток.
Это не означает, что заболевания нет и его не надо контролировать. В любом случае нужно посещать врача, проверять уровень глюкозы и других показателей углеводного обмена. Контроль сахара крови позволит избежать развития осложнений.
❎ “Когда-то у меня повышался сахар, но я не считаю себя больным, потому что поел сладкого накануне".
Здоровый организм справляется с любой вчерашней углеводной нагрузкой. Для сдачи анализа не нужно накануне или в течение нескольких дней соблюдать диету. Кровь нужно лишь сдавать утром натощак после 12-часового перерыва. Сахар натощак выше 7,1 ммоль/л - это диабет.