В продолжение темы об Интересе (в матрице человека) поговорим, как к нему причастен гормон Кортизол
Что такое Кортизол? Это биологически активный гормон, журналисты считают его "стрессовым гормоном", бодибилдеры врагом, люди с лишним весом винят его в накоплении висцерального жира( глубинного жира, который находится вокруг органов брюшной полости), а страдающие бессонницей, перекладывают всю ответственность за недосып именно на него
Свое название - Гормон стресса он получил, за формирование защитных реакций на внешние угрозы и стрессовые ситуации, усиливая сердцебиение, повышая артериальное давление
Зато, при сильном стрессе данный гормон, активизирует работу мышц, снижая в них расход глюкозы
Таким образом, он мобилизирует ресурсы организма для спасения жизни
Однако на другой стороне медали - риск развития сахарного диабета и ожирения из-за нерастраченной мышцами глюкозой, в том случае, когда за угрозой так и не последовала физическая активность
Это было вступление - так при чем здесь сектор Интерес в матрице человека?
Все дело в том, что при сниженном показателе Интереса в матрице, зачастую происходит заедание проблемы и стресса
Человек не может или не находит другого способа, как снять стресс и просто начинает есть
Особенно, в такие моменты ему хочется сладкого и мучного, т.к. организм требует глюкозы
Если стрессы на работе становятся регулярными, то человек уже на "автопилоте" стремится их устранить самым неэкологичным способом - вкусно покушать, не думая о последствиях
Ведь зависимость от сахара - похлеще любого наркотика
Каковы могут быть рекомендации для людей с ослабленным сектором Интерес в матрице?
Прежде, чем бежать за очередной вкусняшкой с чаем или кофе, после того, как Вам сделал выговор начальник - самое простое это медитация и работа с аффирмациями
Необходимо убедить себя и свой мозг, что ничего страшного на самом деле не произошло, никто не умер, не пострадал и т.п. и т.д.
Понимаю, что это может быть сложно, но стоит отнестись ко всему этом с иронией, легким сарказмом и юмором
Эти простые методы сохранят Ваши нервы и не дадут заработать лишние калории, не приводя Кортизол в боевую готовность))
Конечно женщинам сложнее в данных условиях, ведь их гормоны ведут себя порой неадекватно в течении всего месяца) И так велик соблазн заесть грусть/печаль/тоску шоколадкой))
Постарайтесь не поддаваться на провокации и тогда увидите результат
Дальше - интереснее, но это будет уже новая статья
Если понравилось, то поддержите лайком, комментарии приветствуются
Всем Добра и Мира!
#гормонстресса#кортизол#вреднаяеда