Мы сами можем влиять на наше подсознание. Можем вложить в него как хорошее, так и плохое. Давайте научимся управлять своим подсознанием. В этом нам с вами помогут аффирмации. Это утверждения, которые нужно часто проговаривать вслух, тем самым настраивать свой мозг на положительные действия. Вот несколько правил как правильно читать аффирмации: 1. Желательно читать вслух, в тишине, утром и вечером, по несколько раз 2. Надо самим верить в то, что вы говорите. Конечно, это очень трудно, но вскоре вы этому научитесь. 3. Аффирмации должны стать для вас повседневной привычкой 4. Заведите тетрадь со своими аффирмациями и записывайте свои успехи, в которых они вам помогли. Вы можете сами придумать те аффирмации, которые нужны именно вам. Удачи вам в новом году. У нас у всех все будет хорошо.
Мы сами можем влиять на наше подсознание. Можем вложить в него как хорошее, так и плохое. Давайте научимся управлять своим подсознанием. В этом нам с вами помогут аффирмации. Это утверждения, которые нужно часто проговаривать вслух, тем самым настраивать свой мозг на положительные действия.
Вот несколько правил как правильно читать аффирмации:
1. Желательно читать вслух, в тишине, утром и вечером, по несколько раз
2. Надо самим верить в то, что вы говорите. Конечно, это очень трудно, но вскоре вы этому научитесь.
3. Аффирмации должны стать для вас повседневной привычкой
4. Заведите тетрадь со своими аффирмациями и записывайте свои успехи, в которых они вам помогли.
Вы можете сами придумать те аффирмации, которые нужны именно вам. Удачи вам в новом году. У нас у всех все будет хорошо.