С чем приходят к Коучу?
Запросы бывают очень разные. Один человек хочет организовать свое время. Второй обрести уверенность в себе. Третий стать стройнее.
Да! За стройностью тоже приходят к Коучу. Как это связано? Да очень плотно связано.
Ведь всё у нас в голове. И лишний вес тоже. И чаще всего здесь виновата не еда, не плюшки. Они лишь инструмент набора веса.
Однако, важнее найти причину - что стало тем включателем поедания плюшек? Через коучинговые вопросы мы вместе находим тот самый включатель и… выключаем его.
Результат - изменение пищевого поведения, набор продуктов в вашей тележке в супермаркете по началу вас удивляет 😀. Меняются не только категории продуктов, но и размеры порций. А самое главное - всё происходит очень комфортно. Ведь вы сами с собой договорились.
А вы хотели бы так же договориться с собой? Или у вас есть другой запрос? Пишите - обсудим!