Обвинять всех вокруг в собственных неудачах – многие вещи в жизни вам неподконтрольны: плохая погода, сокращение на работе и т.п., но вы можете контролировать вашу реакцию и ваши действия. Перекладывая вину на других вы отсекаете возможность к изменениям, чтобы развиваться в том направлении, в котором вы хотите двигаться дальше.
Растягивать утро – тратьте время только на утреннюю рутину: примите душ, побрейтесь и позавтракайте, в идеале у вас должно уйти на всё 35-40 минут.
Слишком много слушать людей, которых вы любите – очень часто даже самые близкие нам люди имеют другие приоритеты и взгляды на жизнь, но вы должны придерживаться своего мнения и делать то, что надо вам.
Слишком много времени проводить за телевизором, телефоном и другими гаджетами – первым делом надо отключить всё, только тогда вы сможете сфокусироваться на работе, т.к. вас не будут отвлекать сообщения и письма.
Не покидать зону комфорта – научитесь принимать не совсем приятные ситуации, таким образом вы сможете выделить себя из массы.
Прокрастинировать – начните с малого, чтобы это стало привычкой, никто не заставляет вас делать кучу дел сразу (начните читать хотя бы по паре страниц в день, как пример).
Самоизоляция – встречайтесь и взаимодействуйте с новыми людьми, вам надо быть в окружении тех, кто думает как вы и имеет схожие взгляды на жизнь.
Сравнивать себя с другими – инстаграм и другие социальные сети, где мы смотрим на людей, у которых хорошая работа, красивая жена, крутая машина и т.п. Если ваше счастье зависит от вашего сравнения себя с другими, то вы никогда не будете счастливы, т.к. много чего мы не видим: этот человек может в глубине души ненавидеть свою работу, желать закончить токсичные отношения и т.д.