#подростковый кризис и связанные с ними тревога, капризность и другие взрывные эмоции — это то, через что ваш ребёнок должен пройти где-то в период с 12 до 18 лет.
Считается, что мятежное поведение, своенравность и эмоциональные качели в этом возрасте обусловлены гормональными изменениями в организме и поэтому считаются нормальными, иногда они могут сигнализировать о более глубокой проблеме.
Как определить, что у подростка депрессия? Читайте о признаках и симптомах подростковой депрессии, о которых должен знать родитель.
По статистике #ВОЗ, в России около 11% юношей и девушек в возрасте до 18 лет страдают депрессией. То есть это каждый 10 подросток. Стоит отметить то, что в статистику входят только те случаи, которые были зарегистрированы, соответственно, в реальности эта цифра может быть больше.
Беспокойство и тревога
Беспокойство и депрессия часто идут рука об руку. По данным ВОЗ около 50% людей любого возраста с диагнозом «депрессия» имеют тревожное расстройство.
Если ваш подросток проявляет #тревожное поведение например неспособность сосредоточиться или принимать решения, а также другие признаки депрессии, важно обратиться за помощью к специалисту.
#Апатия
Если ваш ребёнок когда-то был с головой увлечён своим #хобби и спортом, а теперь проявляет отсутствие интереса, демонстрирует незаинтересованность в дружбе или учёбе, то у него вполне может быть более глубокая проблема, чем лень.
Признавайте достижения своего ребёнка и хвалите его в тех областях, в которых он преуспевает, будь то учёба, спорт, музыка или хобби.
Чрезмерная печаль, безнадёжность или чувство вины
Перепады настроения и чувство несчастья, безусловно, не редкость в подростковом возрасте, но, если подросток чувствует себя чрезмерно грустным более двух недель, это может быть признаком того, что ребёнок нуждается в специализированной помощи.
Значительные изменения в графике сна и бодрствования
Ложиться спать за полночь и спать до обеда – обычное дело для подростка. Однако сильная усталость, недостаток энергии, сон весь день и регулярное бодрствование всю ночь могут быть поводом для беспокойства, особенно когда это начинает негативно влиять на повседневную жизнь.
Проявление агрессии и враждебности
Гнев и раздражительность – очень частые эмоции у юношей и девушек в подростковом возрасте. Однако, если ваш #подросток становится враждебным, опасным (для себя и других) или чрезмерно чувствителен к отказу, он может столкнуться с более серьёзной проблемой.
Физические боли и дискомфорт
Депрессия может вызывать физические боли в том числе. Если ребёнок жалуется на постоянные головные боли, боли в животе или спине, а также присутствуют другие признаки депрессии, ему может потребоваться профессиональная помощь.
Потеря аппетита или переедание
Отсутствие аппетита или чрезмерное переедание, вызывающее внезапные и значительные изменения веса, также может быть признаком депрессии.
Совместное приготовление и #приём пищи не только позволит вам узнать о привычках в еде, но также поможет укрепить семейные узы и наладить контакт с подростком.
Внезапное падение успеваемости
Если ваш сын или дочь всегда хорошо учился в школе, и вы вдруг видите внезапное падение оценок, это может быть поводом для беспокойства, особенно если у него проявляются другие #депрессия симптомы такие как апатия и безответственное поведение.
Если вы заметили у своего ребёнка хотя бы один тревожный признак, то вам следует обратиться за помощью.
8-800-2000-122 – единый #номер телефона доверия (служб экстренной психологической помощи) #для детей и родителей . Телефон доверия действует круглосуточно. Звонок анонимный и бесплатный с любого телефона!