Человек может наносить себе вред, даже не подозревая об этом, и чтобы такого не случалось, прочтите статью и возьмите на заметку!
При помощи разных, часто вредных средств, человек закрывает глаза на свои внутренние переживания, вместо того, чтобы окунуться в свои эмоции и прожить их.
Он пытается забыться при помощи шопинга, обжорства, просмотра фильмов, алкоголя, табака и т.д., но это не выход!
Даже если это очень больно, нужно вытаскивать наружу свои проблемы, разбираться, что вас тяготит, расстраивает и т.д.
Только при таком подходе есть возможность проработать и искоренить их, а если это подавлять, то, как минимум человек обеспечит себя психосоматическими заболеваниями.
Если оставлять всё, как есть, то эта проблема будет подтачивать изнутри, словно невидимый враг, который находится не где-нибудь, а в тылу, и он может очень много наворотить, прежде чем будет уничтожен.
Давайте приведу понятный всем пример:
Вам не нравится ваша работа, вы с нежеланием встаёте по утрам и осознаёте, что нужно опять туда идти – вы игнорируете свои эмоции, заставляя себя идти, вместо того, чтобы разобраться с этим вопросом и подыскать для себя более приятную деятельность.
Во-первых, заставляя себя, вы принижаете свой уровень энергии, причем настолько, что ваших сил хватает только на рутинную деятельность, и вы в принципе не особо что-то хотите, к чему-то стремитесь.
И этого вытекает одно неприятное – довольно посредственная жизнь, скучная, однообразная, ведь на другое у вас нет ни сил, ни желания.
Во-вторых, ходя на такую работу, вы как бы говорите Вселенной – «всё ок! меня устраивает такой расклад». Потом не удивляйтесь, почему очень многое в вашей жизни происходит через не хочу и насилие над собой.
В-третьих, это естественным образом сказывается на здоровье, т.е. оно ухудшается на фоне негативных эмоций, ведь счастья вы точно не испытываете.
В-четвёртых, неосознанный человек будет выливать свою проблему на семью, т.е. все свои рабочие проблемы приносить домой, перенося негатив на супруга, детей.
Даже не понимая этого, он украдёт у себя семейное счастье.
И это лишь верхушка айсберга.
Таким вот образом нужно раскладывать все свои негативные эмоции, докапываясь до самой сути, и ни в коем случае не спускать на тормозах – не нравится что-то, остановитесь, докопайтесь до сути!
Часто бывает так, что сложно посмотреть правде в глаза, потому что это потребует честности, сил, каких-то действий и т.д., но правда, пусть и горькая, по итогу, всегда лучше сладкой лжи.
Хотите быть счастливы – тогда будьте честны с собой!
БлагоДаю и люблю вас, Друзья!))