Всем доброго времени суток, дорогие друзья, поход в зимнее время подарит вам много красочных эмоций, снег, атмосфера и пейзажи не оставят вас равнодушными. Но стоит помнить, что зимой температура гораздо ниже в сравнении с другими временами года, поэтому нужно тщательно подготовиться и утеплиться, чтобы не мёрзнуть. В этой статье мы разберём несколько полезных советов, позволяющих согреться на природе в зимнее время.
Движение
При выполнении физических упражнений выделяется тепло, которого хватит чтобы согреться на короткий промежуток времени. Бег, приседание и другие виды спорта станут хорошим средством для временного разогрева. Важно контролировать степень переохлаждения, для этого можно сводить указательный палец и мизинец, если пальцы перемещаются с трудом, то это опасный сигнал того, что организм близок к переохлаждению.
Теплоотражающая фольга
При сталкивании с морозами и холодом в первую очередь мёрзнут ноги, это всё из-за того, что при низкой температуре кровь движется по сосудам медленнее, тем самым ухудшается её поступление к конечностям. Этого можно избежать при наличии теплоотражающей ткани или фольги. Данный метод заключается в том, что тепло, исходящее от человека, отражается от защитного материала и поступает обратно, позволяя сохранить при этом до 90% тепла. Для этого снимается верхняя одежда, затем тело и конечности заматываются теплоотражающей тканью и сверху одевается тёплая одежда. Важно помнить, что зачастую теплоотражающие материалы тонкие и легко повреждаются, поэтому не стоит использовать её при длительных перемещениях.
Укрытие
Хорошим средством защиты от ветра и снега станет постройка укрытия. Вариантов укрытие множество, самые распространённые это :
1- Укрытие из веток
2- Укрытие из плёнки
3- Укрытие из снега
Все вышеупомянутые способы защиты по своему хороши.
- Первый вид укрытия создаётся в виде маленького домика-шалаша, для этого устанавливают крепкие толстые стволы деревьев, и на них укладывают ветки.
- Второй вид укрытия схож с первым, но вместо веток используется плёнка, она тоже препятствует проникновению снега и сохраняет тепло внутри.
- Третий вид укрытия преимущественно используется из снега, для этого обустраивается место или строится шалаш, верх укрытия закрывается стволами деревьев или другими материалами, препятствующими проникновению снега, и всё это закрывается снегом. Снег выступает в роли защитного одеяла, защищающего от внешних холодов и позволяющего сохранять тепло внутри.
Костёр
Кто бы мог подумать, но костёр станет неплохим средством для согревания. Соорудив кострище на месте пребывания, вы сможете высушить одежду, согреться физически и морально, приготовить покушать и многое другое. Существует множество вариаций сооружения костров, посмотреть какие лучше можно тут.
Большое спасибо за прочтение вышеуказанного, одобряйте посты, подписывайтесь, чтобы не пропустить важную информацию.
Всем Успехов и хорошего вам настроения :)
Остались вопросы или поправки?
-Пишите в комментариях под статьёй, наша команда обязательно ответит на них в порядке очереди
Поддержка автора
Поддержать денюжкой можно через:
Qiwi Кошелёк : Жмякай)