Во всей истории человечества у каждого человека всегда был какой-то руководитель (тренер, наставник, учитель). Для маленького ребенка наставником является мама, для ребенка чуть постарше наставником становится воспитатель, затем учитель. В школьном возрасте появляются авторитетные друзья и знакомые, тренер или родственник. Поэтому ранее применялось название «тренер». Он применялся чаще в искусстве, в спорте, в корпорациях.
На сегодняшний день сформулировано понятие «коучинг». С помощью него каждый человек сможет получить помощь в достижении целей, решении конкретной проблемы в любой сфере жизни.
Коучинг — это способ оказания помощи клиенту, в котором прорабатываются цели и запросы клиента; грамотно формулируются цели;
планируются способы достижения целей.
Коучинг связан с основами психологии, психотерапевтического консультирования, тренинга, беседы.
Коучинг существует в нашей стране не более 20-25 лет и с каждым днем увеличивается спрос на эту услугу. Его применяют для личного развития, для профессионального, в обучении, в отношениях.
Основные запросы клиентов на услугу коучинг:
- В сфере семьи (улучшение отношений);
- В сфере здоровья (соблюдение диеты, похудение);
- В сфере друзей (найти, улучшить отношения);
- Про отдых (где и как отдыхать);
- Про физическое окружение (сменить);
- В области личностного роста (самооценка);
- В области работы и карьеры (увеличить заработок);
- В сфере финансов (меньше тратить).
Общение коуча и клиента называется коуч-сессия. Она продолжается примерно 60-90 минут. Сначала - ознакомительная беседа, где каждый понимает его ли это клиент и его ли это коуч. Клиент и коуч знакомятся,
обсуждают проблему клиента. Если они устраивают друг друга, то оговаривают длительность и количество сессий, а также их периодичность. Затем подписывается контракт на коучинг.
Коуч-сессии могут проходить в любом формате (личный контакт, телефон, скайп, мессенджеры).
Разновидности коучинга:
- Карьерный.Раскрытие и работа с профессиональным потенциалом клиента. Частые прорабатываемые темы: продвижение по карьерной лестнице, смена места работы, достижение профессиональной цели, понять в каком направлении развиваться.
- Бизнес-коучинг. Работа с руководителями. Основные моменты проработки тайм-менеджмента, создания и продвижения нового бренда, развития навыков эффективного диалога, создания стратегии развития, создания конструктивного коллектива, увеличения потока клиентов/уровня продаж.
- Лайф-коучинг.Работа с самим собой. Специалист помогает клиенту понять, поставит цель и достичь ее. Частые темы проработки: внутренний мир, ограничивающие убеждения, расставление приоритетов в жизни, превращение мечты в цель.
- Образовательный.Коуч помогает создать подходящую среду, в которой изучение новой информации будет максимально эффективным. Также образовательный коучинг может иметь личную направленность, в таком случае ведётся работа над тем, чтобы оптимизировать процесс обучения с учетом индивидуальных особенностей человека.
- Спортивный.Данная услуга подразумевает работу со спортсменами, стремящимися к высоким достижениям. Коуч не является в данном случае спортивным тренером, он помогает спортсменам работать с эмоциями, находить и развивать сильные стороны, уверенно идти к назначенной цели.
- Личный.Коуч работает с клиентом индивидуально, разрабатывая для него личную программу для быстрого и эффективного достижения поставленных целей.
- Управленческий.Работа с менеджерами, направленная на улучшение рабочих процессов в компании, повышение эффективности, улучшение коммуникаций.
Результаты коучинговой работы для клиента:
- Появление уверенности в себе;
- Появление улучшений в межличностных отношениях;
- Улучшение своих коммуникативных навыков;
- Улучшение работоспособности;
- Повышение эффективности бизнеса;
- Конструктивное управление личным временем;
- Появление смысла в жизни и радости.
Коучинг не бывает бесплатным. Это связано с тем, что если человек получает что-то бесплатно, он это перестает ценить очень быстро. Произведя оплату за личную услугу, происходит хорошая мотивация для прохождения полного пути по достижению своей цели и не съезжать при первых трудностях.
Остальные действия за коучем, он свято верит в своего клиента, создает атмосферу доверия и открытости.
Правильно проведенные сессии стимулируют человека не только к решению текущих вопросов, но и к активной работе с будущим.
Основные преимущества коучинга:
- Коучинг помогает самостоятельно принимать решения.
- Специалист не вмешивается в мысли клиента, а с помощью безоценочных вопросов направляет мысли в другое русло.
- Процесс не является травмирующим для клиента.
- Коучинг работает в системе «здесь и сейчас» и будущее.
- Дает быстрый эффект даже за одно посещение специалиста.
- Клиент самостоятельно решает необходимость следующего сеанса, отсутствует необходимость постоянных общений с коучем.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.
