Сильный, кистевой бросок шайбы в хоккее, без замаха.
Сильный и точный кистевой бросок шайбы в ворота это верный способ забить гол и, в отличие от того же "щелчка" или финта, является наиболее рациональным способом, т.к требует меньше драгоценного времени для реализации. Но не все так просто, если учесть тот факт, что для мощного броска нужны развитые особым способом руки, а точнее мышцы запястья, предплечья.
В основе сильного броска лежит повторное сокращение мышц ,т.е готовясь бросить шайбу в ворота ,мы напрягаем мышцы рук два раза, первый раз потому, что крепко держим клюшку и управляем ей, а второй в момент самого броска по воротам, следовательно напряжённые мышцы вынуждены сокращаться. Результат будет лучшим ,если регулярно совмещать бросковые упражнения и специальные упражнения для развития физической силы.
