Существуют законы, которые неизбежны и работают абсолютно для всех. Например, закон гравитации. Если человек сделает шаг за карниз, то он не взлетит вверх, гравитация обязательно для него сработает. И не важно ей, что там человек испытывает и хочет ли он печального исхода, хорошая ли карма у него или это преступник, верующий ли он или ярый атеист. Гравитации абсолютно всё равно. Это неизбежный закон. Он действует на всех одинаково.
В нашей жизни есть ещё один такой закон, о котором я хочу порассуждать. Это ЗАКОН НАПОЛНЕНИЯ.
Этот закон говорит: то, чем вы наполнены прямо сейчас определяет вашу дальнейшую жизнь.
Именно ваше состояние сейчас определяет, как будут развиваться события в ближайшие минуты. Какие сдвиги будут происходить в пластах вашей реальности и как движетесь вы в соотношении с ними, чтобы оказаться там, где ситуация будет в точности такой, какой вы ее себе сейчас представили.
Ваши ощущения и представления, понятное дело, могут постоянно меняться.
Но если понаблюдать за собой, можно заметить, что есть состояния, которые нам свойственны больше всего и являются самыми ресурсными для нас. Это те ощущения, которые нас наполняют и определяют наше будущее.
Наполнение - это не просто ваши эмоции. Эмоциям всегда предшествует некая мысль. На фоне эмоций возникают воображаемые картинки.
Мысль - эмоция - картинка. Вот эта комбинация чувств, которые вы ощущаете на уровне своего тела и сознания. Именно это и есть ваше наполнение.
Когда вы воспринимаете мир с интересом и позитивом, не растрачивая себя на раздражение и злость, стало быть и наполнение ваше соответствующее, положительное и все в жизни ладится.
Но нередко случается так, что человек обманывает сам себя и уходит в состояние ложного позитива. Искусственно вырабатывает ложное позитивное мышление, игнорируя свои истинные чувства и реальное положение дел, как бы прикрывая их штукатуркой видимого успеха.
Такой человек транслирует радость вокруг, всех подбадривает, никогда не жалуется, но сам потом плачет в темноте и одиночестве.
У него постоянно случаются какие-то неприятные сюрпризы, которые он воспринимает с улыбкой и гордо поднятой головой. Всем на зависть. Как правило у такого человека проблемы со здоровьем, с отношениями и с деньгами. Но об этом он старается не распространяться, чтоб не портить созданную им видимость.
Ложное позитивное мышление есть состояние избегания столкновения с неприятной правдой и необходимостью что-то предпринять.
Что делать, если вы не чувствуете той радости, легкости и благодарности, которые приходится демонстрировать? Если вы сейчас злитесь, но притворяетесь, будто всё хорошо?!
☯ А не нужно притворяться. Притворство не принесет ничего, кроме вреда для вас, это абсолютно точно.
В первую очередь необходимо выяснить, что же является источником негативного состояния. Человеку свойственно очень сильно раздражаться по всяким мелочам, будь то пролитый кофе или оторванная пуговица. Подобные ситуации, по сути, ничего особенного не значат, но почему-то являются источниками сильного раздражения. Даже разбитый телефон не должен являться такой уж проблемой. Да, это хлопоты, да, это траты, но ситуацию всё равно придется исправлять и многих это делает несчастными.
Люди сознательно выбирают решение проблемы в состоянии злости, а не спокойствия.
Создается впечатление, что человек использует разные мелкие неприятности для того, чтобы испытать отрицательные эмоции. Мало того, он будет всегда искать и находить причины, чтобы всегда оставаться в привычном напряженном состоянии. То, что он часто испытывает для него является нормой. И такие ситуации более комфортны, чем легкость и позитивное состояние.
Есть ещё один тип событий, который человек принимает негодуя и расстраиваясь. Эти события от человека чаще всего не зависят или зависят лишь в небольшой степени. Например, плохая погода, кризис в стране или отменённый рейс. Примеров много. Человек расстраивается и очень сильно, но зачем?! Какой в этом смысл, если ситуация всё равно ему не подвластна?! Человек говорит: но у меня же были ожидания, были планы и теперь всё разрушено!
Но вам что важнее - быть влюблёнными в свои планы и принимать реальность только такой, какой вы её хотите видеть и радоваться событиям только тогда, когда они будут идеально соответствовать ожиданиям или вы всё таки выберете счастливую реальность?
Потому что в тот момент, когда вы негодуете или ищете виноватых, вы создаёте события, в которых снова окажетесь жертвой обстоятельств. И снова будете негодовать и злиться. Это рано или поздно станет вашим привычным и комфортным состоянием, создавая безрадостную жизнь.
Выбирать только вам. Плохое событие уже произошло. И только вам решать, каким будет процесс решения проблемы, в состоянии злости или наоборот. Переживать из-за того, что уже произошло нет вообще никакого смысла. Это уже прошлое.
Когда человек это понимает и усваивает всю "арифметику", его жизнь меняется.
Даже если вы уже где-то проиграли или попали в неприятную ситуацию, нет абсолютно никакого смысла злиться, ведь продолжая негативить, вы ломаете проекцию вашего положительного будущего. Вы отказываетесь от каких-то ресурсных позитивных моментов в дальнейшем.
Зачем платить дважды, если вы уже в чем-то заплатили, попав в неприятности, ведь теперь вам остается только хорошее.
Случилось плохое - меняйте своё отношение и идите дальше. Принимайте меры и отдавайте себе отчёт в том, что если вы попали в воронку негативных чувств, значит вы этого хотели. Заставьте себя захотеть позитивные чувства и эмоции.
У меня есть такая дальняя родственница. Она довольно молода, но у неё всегда всё плохо и она абсолютно всем недовольна. Я не помню, когда она в последний раз чему-то радовалась или делилась успехами. Погода всегда дерьмо, дети дикари, а муж тунеядец. Дошло до того, что многие члены нашей семьи стали избегать общения с ней и стараются не приглашать на веселые мероприятия. Потому что она будет сидеть как туча, нагнетая унылую атмосферу.
Откажитесь от злобных мыслей.
Я понимаю, что гораздо привычнее и удобнее жить в состоянии стресса, возможно эта привычка передалась вам от ваших родителей, я понимаю, что хочется повторять то, что привычно и понятно, но зачем??? Зачем вы себя обворовываете?!
Создайте свои новые правила и новую реальность. Всегда выбирайте мысли о том, что вас радует.
Если в жизни постоянно происходят события, расстраивающие вас и они лежат в зоне вашей ответственности и вашего влияния , в этом случае точно не следует избегать серьёзных действий, припудривая всё это ложным позитивом.
Не нужно заниматься самообманом - если я буду улыбаться и делать вид, что всё хорошо, то так и будет. Есть такие проблемы и задачи, которые не рассосутся сами, чем бы вы их ни прикрывали. Иногда стоит принять меры и что-то поменять - тактику, работу, партнёра или вообще уехать в другой город. Нужно хоть как-то повлиять на свою действительность. Напускной позитив здесь не поможет, ведь здесь уже не идёт речь о том счастливом наполнении, способным изменить вашу жизнь.
Себе-то врать вы не сможете.
Одно дело, попадая в щекотливую ситуацию лишь изредка использовать ложный позитив, для поддержания общего доброго настроя и совсем другое дело - жить в этом постоянно, превращая свою жизнь в ложь.
Если вам кажется, что пора что-то менять - ВАМ НЕ КАЖЕТСЯ!
Если что-то вас расстраивает, но вы способны это изменить - смело меняйте, делайте хоть какие-то новые шаги. Иначе вы не сможете по-настоящему отпустить эти эмоции и они станут вашим наполнением, создавая безрадостную реальность.
Хорошая новость заключается в том, что всё в ваших руках! И если вы планируете прожить яркую, насыщенную и достойную жизнь, ваша задача обращать внимание на то, как вы себя чувствуете. Прямо сейчас осознайте: ЭТО ВАШ ВЫБОР.
И в следующий раз, когда вы рассердитесь, расстроитесь или обидитесь, спросите себя, так ли это сейчас важно и как моё отношение повлияет на моё будущее и не преувеличиваю ли я масштаб трагедии??
Не выбираю ли я сейчас ОСОЗНАННО состояние негатива? Неужели именно это и есть моё наполнение?!
В прямом смысле приучайте себя выбирать только те мысли и эмоции, которые станут для вас естественны и которые окажут положительное влияние на действительность.
💥Проводя аналогию с примером о законе гравитации, хочу подчеркнуть важную мысль: не важно, верите вы в законы жизни или нет - они точно работают для всех одинаково. И только нам решать, как их использовать - во благо или во вред.
💌Я желаю всем искреннего позитива! Пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал, будет интересно💜💚💛🧡
