Решила в этот раз делать не общий дайджест всего прочитанного, а выбрать за последние месяцы то, что актуальнее всего оказалось для меня по запросу «как жить лучше, легче и свободнее» 1️⃣«К себе нежно», Ольга Примаченко. Про любовь, внимательность к себе, контакт с собой.
2️⃣«Стоп срывам и перееданиям», Евгения Меглинская. Читать всем, у кого есть напряжение в сфере еды.
3️⃣«Проект333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни», Кортни Карвер. Ну про это я уже 600 раз сказала)) капсульный гардероб, снижение стресса от одежды, ясность, спокойствие, вот это все.
4️⃣«Девушка с деньгами. Книга о финансах и здравом смысле», Анастасия Вёселко. Переключило меня конкретно так!!! Импульсивный шоппинг у меня теперь разве что на бирже. И все это без насилия над самой собой — книга мягко, но убедительно переводит твоё мышление на другие, взрослые, рельсы.
5️⃣«Мой бодипозитив. Как полюбить тело, в котором я живу», Тесс Холидэй. Кайф кайф кайф! Читается легко, с юмором, очень