Кристалл не следует использовать вскоре после приема пищи

"(6) Кристалл не следует использовать вскоре после приема пищи, и в вопросах диеты следует соблюдать осторожность, употребляя только легкоусвояемые продукты и избегая алкогольных напитков. Простая и питательная пища, физические упражнения на свежем воздухе, с довольством умом или любовью к простоте в жизни, являются большим подспорьем к успеху. Психическое беспокойство или плохоесамочувствие не способствуют достижению желаемой цели. Внимание к правильному дыханию имеет важное значение.