DAB Vertical AUTUMN Night 🌒
Старт, который дался на удивление легко 🤷♀️
А как я боялась🙈
Сначала боялась, что не попаду на него из-за пробок на дороге, потом - когда увидела эти холмы😱 - горнолыжные склоны. Подумала: "ну вот, опять выбрала самую длинную дистанцию, в 4 круга, а могла бежать, например, 2, или эстафету"
Потом вспомнила, что резинка на фонарике растянута, пришлось его снять... и как бежать?
Первый круг я бежала в толпе со стартовавшими на все дистанции бегунами. У многих были фонарики и они освещали дорогу, а я запоминала...
Трасса оказалась всего лишь грязной, но не скользкой! Т. е. можно было бежать смело, только нужно было запомнить, где расположены канавы, чтоб прыгать через них потом без фонаря.
А эти холмы оказались даже приятными: после них так кайфово сбегать вниз и отдыхать: "хлюп, хлюп" 🤣
А уж по асфальту после этого всего вообще летишь!
Вообщем, к 4 кругу я уже знала трассу наизусть и могла бежать вслепую😎
Подниматься вверх, в принципе, было не сложно. Вот, сегодня делала силовую и поняла: выпады назад с гантелями по ощущениям похожи на эти подъемы - работают похожие мышцы! Значит, сделаю вывод и буду работать еще💪
Отдельно хотела похвалить удачно подобранную экипировку: эта беговая рубашка с тонким флисом Asics Katakana была надета на тонкую футболку из полиэстера и на топ. Мне в самый раз, т. к. я мёрзну! Но тут я согрелась и не вспотела👆 Пришлась к месту и ночному образу шапочка Asics Logo Beanie
со светоотражающимм элементами, выводящая влагу и поддерживающая тепло в такое межсезонье, внутри нее тоже тонкий флис.
Вообщем, всё было комфортно настолько, что гонка как-то быстро закончилась😅
Я бы еще пробежала!
Буду стремиться попасть на следующий - зимний вертикальный старт, ведь нужно собрать коллекцию медалек!
#бег #трейлраннинг #трейл #кросс #горнолыжныйсклон #вертикальныйзабег #my_love_running #run #iloverun #trailrunning
