Статистика показывает, что иммунитет у детей с каждым годом слабеет. Это почему? Мы живем во все более загрязненной окружающей среде, едим меньше натуральной пищи, используем много химикатов в домашнем хозяйстве и так далее. Все это ослабляет иммунитет, особенно у маленьких детей. Также его ослабляют различные вирусные инфекции, переутомление, недосыпание и т. Д. Дети слишком мало времени проводят на свежем воздухе, мало двигаются, слишком долго сидят за компьютером, живут не в порядке. Почему в наши дни так много детей-аллергиков? Это зависит от образа жизни, загрязнения воздуха, диеты и наследственности, особенно если у обоих родителей была аллергия. Аллергия может развиться и у тех малышей, которые с малых лет растут в теплице. Чтобы этого избежать, следует дополнять детский рацион новыми продуктами и каждый раз следить за реакцией организма на них, особенно после кормления помидоров, пшеницы, яиц, орехов, молочных продуктов, рыбы. Самые безопасные продукты - это простокваша, неж